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怎樣去黃褐斑?去黃褐斑的偏方多種多樣，在民間流傳著很多去黃褐斑的偏方，有的是傳下來的，有的是后期發(fā)現(xiàn)的，相對于手術(shù)去除黃褐斑的方法，人們更偏向于使用民間這些去黃褐斑的偏方，因為它們即實用又實惠，而且無疼痛。那么在眾多的偏方中，哪些是比較有效的去黃褐斑的偏方呢？　　黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現(xiàn)為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分布在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺癥狀。顴部、鼻部的皮損，融合時則呈現(xiàn)蝴蝶形，所以又常稱為“蝴蝶斑”。因為黃褐斑有損于容顏的美麗，故把它列為“損容性皮膚病”。下面給大家介紹幾種有效去黃褐斑的小偏方。怎樣去黃褐斑?　　１．絲瓜絡(luò)飲去黃褐斑　　配料絲瓜絡(luò)１０克，白茯苓１０克，白僵蠶１０克，白菊花１０克，珍珠母１０克，玫瑰花３克，紅棗１０克?！　≈品ㄉ掀呶端帲眉啿及?，放鍋中加水適量，連煎２次，　　取汁２碗，分早、晚各飲１碗，或代茶頻飲。　　功能健脾祛風(fēng)，悅顏去黃褐斑。本膳用絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝；白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容；白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營衛(wèi)；紅棗，健脾和中，潤肌澤膚?！　。玻B(yǎng)顏消斑湯　　配料百合３０克，白芷１０克，香附子１０克，白芍２０克，糯米２０克，蜂蜜５０毫升?！　≈品ò俸?、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水５００毫升，煮取汁２００毫升；再加水煎，取汁２００毫升。２次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用?！　」δ莛B(yǎng)顏消斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝；香附，疏肝理氣；白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏；百合，養(yǎng)肺滋陰；糯米，和中養(yǎng)顏；加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。怎樣去黃褐斑?　　３．豬腎山藥湯去黃褐斑　　配料豬腎２只，山藥１００克，枸杞子５０克，沙參５０克，薏苡仁５０克，鹽、姜、蔥各少許。　　制法豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡２小時，每隔半小時換水１次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。　　功能補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。怎樣去黃褐斑?　?。矗一ò总凭迫S褐斑配料新開桃花２５克，白芷３０克，白酒１０００克?！　≈品ㄌ一?、白芷浸酒，裝瓶（沒有大瓶子可分裝成幾小瓶）密封，勿令泄氣，１個月后，啟用。每晚飲１小杯（約２０毫升），同時可用少許搽面部。　　功能美容養(yǎng)顏，有效去黃褐斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功；白芷，能祛風(fēng)勝濕；白酒，有活血美容作用?！　。担邔氺畎唢嫛　∨淞仙剿帲常翱?，薏苡仁１０克，生芡實１０克，蓮子１５克，白扁豆１０克，赤小豆１５克，大棗１０克?！　≈品▽⑸剿帯④尤?、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等７味藥洗凈，入鍋，加水２０００毫升，煎１￣２小時，即可食用，還能喝湯?！　」δ芙∑⒗麧瘢智鍎e濁。本膳用山藥、扁豆，能健脾和中；赤豆、苡仁，可化濕清熱；大棗，和營養(yǎng)脾；芡實，澀腎養(yǎng)胃；蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑?！　∵@些就是有效去黃褐斑的偏方，它們的優(yōu)點就是不會引起任何的副作用，而且安全有效，即實用又實惠，在上述方法中，只要黃褐斑患者選用一種，堅持服用，就能夠有效的去除黃褐斑。

黃褐斑的形成與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳因素、化妝品使用不當(dāng)、精神壓力等。治療方法包括藥物治療、醫(yī)美手段、生活方式調(diào)整等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致黃褐斑。需要保持良好的作息和飲食習(xí)慣，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成。日常要做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易患黃褐斑。這種情況較難預(yù)防，但可通過后天干預(yù)減輕癥狀。 4.化妝品使用不當(dāng)：某些化妝品可能刺激皮膚或?qū)е律爻林?。?yīng)選擇適合膚質(zhì)的正規(guī)化妝品。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，進(jìn)而誘發(fā)黃褐斑。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。 7.醫(yī)美手段：如激光治療、光子嫩膚等，但需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 總之，去除黃褐斑需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。同時，要避免不良的生活和護(hù)膚習(xí)慣，預(yù)防黃褐斑的加重。

引起黃褐斑的因素很多，主要有內(nèi)分泌因素、物理性因素、化學(xué)性因素、炎癥性因素、營養(yǎng)性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發(fā)黃褐斑?！　“凑罩嗅t(yī)的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內(nèi)服進(jìn)行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進(jìn)行治療?！　♂樉闹委煟焊斡粜瓦x擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。　　刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴?！　∈朝煟簯?yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。　　敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍?！　↑S褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬，外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合，豁達(dá)大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持治療。

黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬，外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合，豁達(dá)大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持治療。調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、吃沒黃褐斑：鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內(nèi)分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。鹿胎配伍當(dāng)歸、黨參、白芍，可以分別起到補(bǔ)血活血、補(bǔ)中益氣、美白潤膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品。獲取更多鹿胎知識，請到鹿胎網(wǎng)了解。也可以到鹿胎歸白片了解詳情。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

那么祛斑最好的方法就是外調(diào)加內(nèi)養(yǎng)。介紹幾個祛斑最好的方法方法一:砂糖橄欖油面膜取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕涂抹在臉上，并進(jìn)行按摩，這樣可以去除皮膚的角質(zhì)，恢復(fù)皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效。方法二:香蕉牛奶面膜新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊涂邊按摩，在還未干透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當(dāng)作“及時補(bǔ)水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。方法三:紅酒美容釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強(qiáng)抗氧化劑，令肌膚恢復(fù)美白光澤。另外葡萄籽富含的營養(yǎng)物質(zhì)“多酚”，其抗衰老的能力很強(qiáng)。因此紅酒的美膚功效絕對很好。可以選擇成品紅酒面膜，也可以自制紅酒面膜。自制時，將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以，然后拿出來敷臉。