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十七歲胸小平胸該如何改善

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  • 回答1

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    龍騰飛 主治醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    婦科

    十七歲胸小平胸可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、睡眠和內(nèi)衣選擇來(lái)改善。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:多吃富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪等,促進(jìn)乳腺發(fā)育。
    2.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胸部肌肉。
    3.按摩:每天輕柔按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán)。
    4.睡眠:保證充足睡眠,利于激素分泌。
    5.內(nèi)衣選擇:合適的內(nèi)衣能提供良好支撐。
    胸部發(fā)育因人而異,堅(jiān)持以上方法,可能會(huì)有一定改善。

    2016-05-21 22:52
就醫(yī)問(wèn)藥

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