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月經(jīng)不調(diào)伴頭暈、注意力不集中、健忘，可能由貧血、激素失衡、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、營養(yǎng)不良等引起。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.貧血：月經(jīng)失血過多易致貧血，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)確診，輕度貧血多吃大棗、菠菜等，重度可能需輸血。
2.激素失衡：體內(nèi)激素波動影響月經(jīng)和神經(jīng)系統(tǒng)。需檢查激素六項，必要時藥物調(diào)節(jié)，如黃體酮、戊酸雌二醇等。
3.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能異常。需查甲狀腺功能，對癥治療，如甲亢用甲巰咪唑。
4.精神壓力：長期精神緊張影響月經(jīng)和大腦功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時心理疏導(dǎo)。
5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素。要均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素等。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施改善。

你好。考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，可以服用點逍遙丸進行調(diào)理，注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養(yǎng)。平時注意休息，不要有過度的活動量，都是有利于月經(jīng)周期的規(guī)律性的。

那可能是營養(yǎng)沒跟上，有貧血的征兆哦，平時吃些紅糖水吧，補補血氣哦。