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做愛時間八九分鐘是否算短，受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、生理狀況、性生活頻率、伴侶關(guān)系以及潛在疾病等。 1. 心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時長。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2. 生理狀況：身體疲勞、缺乏鍛煉會使性功能下降。保持充足睡眠，適度運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 性生活頻率：過于頻繁的性生活可能導(dǎo)致時間縮短。合理控制頻率，給身體足夠的恢復(fù)時間。 4. 伴侶關(guān)系：與伴侶的溝通不暢、感情問題可能影響性體驗(yàn)。增進(jìn)彼此理解，加強(qiáng)情感交流。 5. 潛在疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，或神經(jīng)敏感等問題。若有相關(guān)疾病，需及時就醫(yī)治療。 總之，做愛時間八九分鐘不一定算短，個體差異較大。如果對此感到困擾，建議先自我調(diào)整，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好；根據(jù)您的描述的不排除是陽痿早泄的可能性，如果嚴(yán)重可以去醫(yī)院男性科明確診斷后再積極治療，建議多鍛煉身體，少食辛辣刺激食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。

你好，性行為三分鐘以上均考慮為正常的，不用過多擔(dān)心，在性行為前可以聽聽輕音樂、愛撫來提高性生活的質(zhì)量的， 一定要注意了。