超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

寶寶的睡眠時(shí)間因年齡而異，通常受寶寶的年齡、睡眠環(huán)境、身體狀況、日?；顒?dòng)量和飲食情況等因素影響。 1.年齡：新生兒每天睡眠時(shí)間約 16 - 20 小時(shí)；1 - 3 個(gè)月寶寶約 15 - 18 小時(shí)；4 - 11 個(gè)月寶寶約 14 - 16 小時(shí)；1 - 2 歲寶寶約 12 - 14 小時(shí)；3 - 5 歲寶寶約 11 - 13 小時(shí)。 2.睡眠環(huán)境：安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的環(huán)境有助于寶寶睡眠。 3.身體狀況：身體不適如生病、長(zhǎng)牙等可能影響寶寶睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量。 4.日?；顒?dòng)量：活動(dòng)量大易疲勞，睡眠時(shí)間可能相對(duì)增加；活動(dòng)量小則可能睡眠時(shí)間較短。 5.飲食情況：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少都可能影響睡眠。 家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的睡眠情況，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠條件，如有睡眠異常，及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

1～3個(gè)月小兒1天應(yīng)睡18小時(shí)左右，白天應(yīng)睡4次，每次1.5～2小時(shí)，夜間要睡10～11小時(shí)，這就是說(shuō)，除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒，大部分時(shí)間就是睡覺(jué)。　　4～6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15～16個(gè)小時(shí)，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來(lái)決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律，是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律，就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的嬰兒睡眠時(shí)間較短，白天醒的時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)這類(lèi)嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里，讓他快樂(lè)。7～11個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺(jué)的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個(gè)小時(shí)。下午睡1～2次，每次各睡1～2個(gè)小時(shí)，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時(shí)左右。

孩子的睡眠時(shí)間會(huì)隨著時(shí)間而改變大了睡覺(jué)的時(shí)間就少了新生兒每24小時(shí)大約會(huì)睡16-18小時(shí)；他通常會(huì)一口氣睡上2-4小時(shí)，不分白天晚上，2個(gè)月左右每天平均15-16小時(shí)，且大部分睡眠時(shí)間會(huì)在晚上。4個(gè)月寶寶的平均睡眠時(shí)間大約是每天9-12小時(shí)，一般白天的時(shí)候會(huì)睡三覺(jué)。六個(gè)月寶寶每一個(gè)晚上的平均睡眠時(shí)間是大約11小時(shí)，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1-2小時(shí)。一般9-12個(gè)月孩子睡眠就少些了，10-12個(gè)小時(shí)左右。白天一般再睡一覺(jué)。祝寶寶健康

每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都是不一樣的，育兒經(jīng)上建議這么大的孩子要保證15個(gè)小時(shí)以上的睡眠，但是也是因人而異的，我家寶寶每天上午7-8點(diǎn)起床，上午只睡半到一小時(shí)，下午能睡3個(gè)小時(shí)，傍晚能小睡半小時(shí)，晚上10點(diǎn)吃完以后基本是凌晨4點(diǎn)醒，偶爾3點(diǎn)偶爾5點(diǎn)醒，吃完接著再睡到早上起床。這樣睡眠也沒(méi)到15個(gè)小時(shí)。只要寶寶發(fā)育正常，不要去要求他跟別的寶寶比。

哺乳期“飲食四原則”“并不是吃得越好越多，奶水就越足。”哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)遵循“精、雜、稀、軟”四大原則合理搭配飲食，這樣既能使母親身體迅速恢復(fù)，又能讓奶水質(zhì)好量足。“精”是指食量不宜過(guò)多。用寶寶時(shí)，食量可以比孕期稍多，但增量最多也不能超過(guò)五分之一。“雜”是指食物品種多樣化。葷素菜的品種應(yīng)盡量豐富多樣，這樣可以為寶寶提供盡可能多的營(yíng)養(yǎng)和抗體。“稀”是指水分要多一些。不斷地分泌乳汁，再加上產(chǎn)婦大多出汗較多，體表水分揮發(fā)也比平時(shí)多。因此，新媽媽們食物中的水分可以多一點(diǎn)，如多喝湯、粥等。“軟”是指食物燒煮方式應(yīng)以細(xì)軟為主。少吃油炸的食物，少吃堅(jiān)硬帶殼的食物。徐清香還指出，對(duì)于一些奶水確實(shí)不足的產(chǎn)婦，可以考慮采用具有通絡(luò)、生乳功效的中成藥適當(dāng)調(diào)理。不要限定哺乳間隔時(shí)間“不要嚴(yán)格限定哺乳的間隔時(shí)間，嬰兒的胃容量小、每次進(jìn)食的奶量較少、母乳在胃中停留的時(shí)間也短，因此他們很容易餓。寶寶饑餓時(shí)故意不喂奶，會(huì)影響他們的情緒，不利其心理健康。而把熟睡的寶寶叫醒按時(shí)吃奶，這時(shí)他的消化功能還沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)，消化酶分泌不足，也會(huì)影響消化吸收。科學(xué)的做法是只要寶寶想吃就喂，這樣頻繁地吸吮也會(huì)加速乳汁的分泌。待滿(mǎn)月后，再視情況逐漸走向規(guī)律化。”新生兒每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)（14~20小時(shí)）每個(gè)睡眠周期約為45分鐘，每2~4個(gè)小時(shí)醒來(lái)要吃奶，并睜開(kāi)眼睛覺(jué)醒數(shù)分鐘到1個(gè)小時(shí)。晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間平均為15小時(shí)。6個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間平均為14小時(shí)，大多數(shù)寶寶夜間能睡長(zhǎng)覺(jué)，持續(xù)6個(gè)小時(shí)。1歲每天睡眠時(shí)間平均為13~15小時(shí).