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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)或久坐等導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化退變。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、物理治療改善，藥物有抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石，結(jié)石刺激引起疼痛。小結(jié)石多喝水、多運(yùn)動(dòng)，大結(jié)石可能要碎石或手術(shù)。常用藥有腎石通顆粒等。 5.女性婦科疾?。号枨谎椎妊装Y刺激。需抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 腰痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好，親辛苦了哦，當(dāng)媽媽真是不容易呢，特別是到了孕晚期，容易有各種的不適，腰腿酸疼，腳水腫，或者是寶寶頂著胃惡心，要不就是壓著下體老是尿頻等等，也只能多注意休息，生完之后就會(huì)好多了，加油吧

痛啊,不過(guò)現(xiàn)在好多了.就是屁股又有點(diǎn)痛不知是不是坐的時(shí)間太久了.你看電視那些一定要放枕頭讓腰不要那么受力.PPS好想有個(gè)節(jié)目叫好孕百分百還是什么的,里面有講.蠻有用的.去看看吧

腰痛是一個(gè)癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見(jiàn)的是功能性腰痛，也叫姿勢(shì)性腰痛，是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷，最常見(jiàn)的是腰肌勞損久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由于不合理的姿勢(shì)造成的，所以治療的根本是矯正不合理姿勢(shì)。倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，倒走過(guò)程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由于堅(jiān)持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。倒走鍛煉能夠鍛煉腰背部肌肉，促進(jìn)腰背部血液循環(huán)，緩解疼痛，對(duì)腰肌勞損的康復(fù)有良好的作用?？梢栽囋嚨棺?，倒走時(shí)穿平底鞋，小步子慢走，運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜，可以少量多次進(jìn)行鍛煉，過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量是會(huì)加重腰痛的，要量力而行，注意安全。倒走鍛煉不方便的話，可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上，堅(jiān)持直立，時(shí)間越長(zhǎng)越好，感覺(jué)一下腰痛有無(wú)減輕,如有減輕可試試負(fù)跟鞋，它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高后低的負(fù)跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛煉的康復(fù)作用。相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉，效果當(dāng)然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的慢性腰痛康復(fù)治療方法。它不是偏方，而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，并獲得三項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利授權(quán)，而且還通過(guò)了國(guó)際專利的審查。負(fù)跟鞋不但對(duì)慢性腰痛有利，而且是有益無(wú)害的健康鞋，穿著舒適，在國(guó)外被稱為地球鞋，形容有在沙灘上赤足行走的感覺(jué)，得到了廣泛的推廣