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過(guò)敏性鼻炎是因過(guò)敏體質(zhì)者接觸過(guò)敏原導(dǎo)致的鼻腔炎癥，癥狀多樣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.疾病原理：是身體對(duì)過(guò)敏原的過(guò)度免疫反應(yīng)，引起鼻黏膜炎癥。
2.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨等，注意保持室內(nèi)清潔，外出戴口罩。
3.鼻腔清洗：常用生理性海水鼻噴劑或淡鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。
4.藥物治療：如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等噴鼻，嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定等抗過(guò)敏藥，用藥需遵醫(yī)囑。
5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，均衡飲食，提高自身免疫力。
過(guò)敏性鼻炎的自我治療重在預(yù)防和緩解，若病情加重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

(一)萎縮性鼻炎　
　1、銀耳干10克,水發(fā),文火煮爛,加雞蛋清1-2個(gè),邊攪邊煮,成銀耳羹,每日食用。本方具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。
2、新鮮檸檬1只,切片,用2片,加冰糖少許,沸水沖泡,代茶飲用。本方具有潤(rùn)燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。(二)慢性鼻炎1、百合250克,去皮衣,加水煮至酥,加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
2、桃仁12克,水發(fā),去雜質(zhì),加紅棗20枚,同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量,食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅,舌邊瘀紫。
3、新鮮椰子肉150克,榨汁。黑棗20枚,去核。雞肉200克,切塊。枸杞子50克,洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品,后食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多,頭漲重,大便溏薄。(三)過(guò)敏性鼻炎1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過(guò)敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和面粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。
3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作者。(四)慢性化膿性鼻竇炎1、菟絲子9克,枸杞子15克,烏龜殼12克,山藥9克,牛膝10克,同煎水,去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
2、菊花10克,茉莉5克,用沸水沖泡,飲用。
或用此兩位藥煎沸時(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

生活中常見(jiàn)的過(guò)敏性鼻炎自我治療方法有很多，中醫(yī)食療治療過(guò)敏性鼻炎即是其中一種：過(guò)敏性鼻炎在中醫(yī)學(xué)中屬虛寒體質(zhì)的一種表現(xiàn)，因此在中醫(yī)理論進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎自我治療時(shí)須增固陽(yáng)氣：首先須在飲食方面進(jìn)行自我治療，中醫(yī)將食物分為冰凍、寒涼、燥熱、溫補(bǔ)四大類。故過(guò)敏性鼻炎患者在進(jìn)行自我治療時(shí)避免吃寒涼類食物，如白包菜、白蘿卜、橄欖、蟶、牡蠣、用石膏定型的豆腐等，溫補(bǔ)類食物羊肉、鴿子、榴蓮等多吃亦可在自我治療時(shí)有所益處。油炸燥熱類是不可多吃。然而，不少過(guò)敏性鼻炎患者在進(jìn)行自我治療后發(fā)現(xiàn)，這些自我治療方法對(duì)于過(guò)敏性鼻炎并不是那么管用，有患者精心的進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎自我治療后仍然易復(fù)發(fā)，而且有些患者，過(guò)敏性鼻炎自我治療后，竟然出現(xiàn)了其他并發(fā)癥狀，那么過(guò)敏性鼻炎自我治療該如何進(jìn)行才奏效。過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因首先是因過(guò)敏體質(zhì)，鼻腔粘膜的敏感加之過(guò)敏原的刺激是直接原因。中醫(yī)食療的過(guò)敏性鼻炎自我治療方法只是簡(jiǎn)單地將緩釋各種痛苦癥狀的發(fā)作，不可改變患者的過(guò)敏性體質(zhì)，所以該自我治療方法是不可根治過(guò)敏性鼻炎，要徹底治療過(guò)敏性鼻炎，可改變過(guò)敏性鼻炎患者過(guò)敏體質(zhì)治療方法才有效。另外，自我治療過(guò)敏性鼻炎還應(yīng)包括在生活中避免過(guò)敏原。如少接觸寵物皮毛、遠(yuǎn)離新裝修的居室、避開(kāi)粉塵多的天氣出行等，皆是生活中的自我治療過(guò)敏性鼻炎方法，在使用鼻基因脫敏療法是加之此類自我治療方法便可根治。

　過(guò)敏性鼻炎自我治療方法：平時(shí)在生活上要注意：
　　(1)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。
　　(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
　　(3)平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
　　(4)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物。
　　(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)西飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。
　　(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
　　(7)保持室內(nèi)空氣流通。
　　(8)不要長(zhǎng)時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
　

過(guò)敏性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,極有可能并發(fā)過(guò)敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫(yī)治療效果不是很好,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時(shí)緩解,容易復(fù)發(fā),可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達(dá)到治愈的效果.平時(shí)注意：
1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。
4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。
5.用溫水清洗鼻腔。

過(guò)敏性鼻炎日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面：避免接觸過(guò)敏原；忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方；可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。采用正確的擦鼻方法；不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。你可以服用中藥龍沙鼻舒方。我用過(guò)的，挺好的。