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懷孕前三個月至關(guān)重要，要注意飲食營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、預(yù)防疾病、按時產(chǎn)檢等。 1.飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2.避免有害物質(zhì)：遠離輻射、化學(xué)毒物，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的甲醛等。 3.保持良好心態(tài)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.預(yù)防疾?。鹤⒁獗ＥA(yù)防感冒。若患病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等。 5.按時產(chǎn)檢：了解胎兒發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)異常，如進行 B 超檢查、血HCG 和孕酮檢測等。 總之，懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要多加注意，為胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。

你好，這種情況需要做好孕期的檢查的婦女在懷孕期間應(yīng)該注意的事情很多，例如要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動保護、預(yù)防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕早期少到公共場所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸x線、放射性物質(zhì)和農(nóng)藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多，應(yīng)常用溫水擦澡，不要盆浴。內(nèi)衣要常洗換。奶頭內(nèi)陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下。另外注意孕頭三個月內(nèi)及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流產(chǎn)或早產(chǎn).在孕頭三個月內(nèi)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葉酸,孕16周后開始補鈣,孕期多休息加強營養(yǎng).

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建議懷孕早期第1,2,3個月的時候和后期第7,8,9個月的時候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動作不要太粗暴.否則都可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的.只要沒有流產(chǎn)同房本身是不會造成胎兒受到影響的.,懷孕早期尤其是前3個月和懷孕前的3個月任何藥物,毒物和,放射線,酒精,感冒都可能導(dǎo)致,卵細胞和胚胎發(fā)育受到影響的啊.懷孕期和懷孕前3個月都應(yīng)該戒煙酒.防止感冒啊.已經(jīng)有感冒最好就應(yīng)該把懷孕的時間推后啊.藥物只是有的影響大,有的影響小.所以這個無法準確說清楚一定有危害或沒有危害,但是一般懷孕3個月后對胎兒就影響不大了.因為這個時候胎兒的器官已經(jīng)分化完成了.

專家們認為，懷孕前實際上是對營養(yǎng)需求最重要的一個階段。最好在懷孕前的一年中，要在自己的體內(nèi)儲備足夠的礦物質(zhì)，維生素和各種營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足懷孕初期這個胚胎的重要階段對營養(yǎng)的需求。葉酸參與胎兒全部生命代謝及體內(nèi)所有細胞的生成，對胎兒發(fā)育至關(guān)重要。而孕婦體內(nèi)儲存量極少，懷孕后需要量陡增，如攝入不足，不能滿足需要，就會在胎兒發(fā)育的不同階段出現(xiàn)各種不同的畸形，如神經(jīng)管畸形（無腦兒，脊膜膨出等），先天性心臟病等。所以必須在懷孕前至少三個月開始補充，每天0.4MG，含葉酸豐富的食物有各種綠葉菜，動物肝臟，蛋類，魚類。而這些營養(yǎng)在可淇孕婦配方奶粉中都含有,每天保證二杯,均衡營養(yǎng),為你和胎兒打好基礎(chǔ)

懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營養(yǎng)的食物。懷孕4--6個月時，胎兒平均每天約增加10克，且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快，因此對各種營養(yǎng)素的需要增加，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。懷孕7--9個月時，胎兒生長最快，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0．4－0．5公斤／周。為保證懷孕期間的營養(yǎng)，因此膳食要合理。多數(shù)專家推薦的食譜如下：主食400克左右；雞蛋l(fā)－2個或豆制品100－150克；牛奶或豆?jié){250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個；每周進食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。在強調(diào)孕婦營養(yǎng)的同時，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級越好，盲目地進補，超過標準的營養(yǎng)量，不僅會加重母親代謝的負擔，還易造成肥胖，為產(chǎn)后恢復(fù)體形帶來困難。另外，胎兒發(fā)育過速會長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等異常情況。