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生完寶寶臉上長斑，常見原因有激素變化、紫外線照射、睡眠不足、營養(yǎng)不良、遺傳因素等。 1. 激素變化：孕期和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，可能刺激黑色素生成，導(dǎo)致色斑出現(xiàn)。 2. 紫外線照射：產(chǎn)后皮膚較為敏感，若未做好防曬，紫外線易損傷皮膚，促使色斑形成。 3. 睡眠不足：照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏，影響新陳代謝，使色素沉著。 4. 營養(yǎng)不良：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素等，會影響皮膚狀態(tài)。 5. 遺傳因素：若家族中有長斑的情況，自身也可能更易出現(xiàn)。 產(chǎn)后長斑較為常見，不必過于焦慮。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理，多數(shù)情況下色斑會逐漸減輕。若色斑嚴(yán)重影響美觀，可咨詢皮膚科醫(yī)生，選擇適合的治療方法。

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