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添加輔食了么，寶貝處于厭奶期，是添加輔食的好時期。4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。米湯：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。蛋黃泥：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。土豆泥：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。青菜泥：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。牛奶紅薯泥：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。香蕉粥：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。牛奶蛋黃米湯粥：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。青菜汁：將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。鮮玉米糊：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。梨醬：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。鮮橙汁：將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。西瓜汁：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。蘋果胡蘿卜汁：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。胡蘿卜山楂汁：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。西紅柿蘋果汁：將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。白蘿卜生梨汁：將白蘿卜切成細絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。魚泥胡蘿卜泥米粉：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。雞湯南瓜泥：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。配方合理均衡營養(yǎng)健康成長配方合理，營養(yǎng)均衡一般，輔食最簡單的配方只含兩種食物，如粥類加一種肉類，稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供給寶寶多種營養(yǎng)素，使之成為更完善而平衡的飲食。這種多種混合膳食一般含四種成份：1）一種主食作主要的成分，最好用谷類粥等2）一種蛋白質(zhì)輔助食品，可用動物或植物蛋白質(zhì)如奶類、肉類、魚、蛋、豆類等3）一種含礦物質(zhì)和維生素的輔助食品蔬菜和水果4）一種供應(yīng)熱能的輔助食品油類或糖類以增加混合膳食所提供的熱能當(dāng)以合適的比例采用這四種成份時，即可形成完善的平衡膳食。注意主輔食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆類，有時可采用兩種提供蛋白質(zhì)的食物，如豆和小魚，最好能采用動物蛋白質(zhì)以增加生物利用率。最好能選富含維生素C，維生素A，鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。選擇含高能量寶寶的胃容量較小，一餐不能容納過多的食物，一般6個月～1歲的寶寶每餐只能吃100～200ml食物。因此應(yīng)為寶寶每餐配制量少但量高、營養(yǎng)素豐富的食物，以滿足寶寶生長發(fā)育的需要。限制純熱能食物給寶寶的飲食，不宜多加油、糖等純熱能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。不含刺激性烹調(diào)時應(yīng)注意用不同顏色食物的搭配，這樣可以刺激寶寶的食欲。烹調(diào)時可放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不宜用刺激性調(diào)味品如：辣椒等，盡量少用或不用味精，烹調(diào)以清蒸或煮為主，不宜煎、炸。新鮮并切碎煮爛選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分；肉類應(yīng)以肝或其他內(nèi)臟及瘦肉為好，豆制品則以豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應(yīng)注意切碎煮爛，但維生素C與制作過程極有關(guān)系，蔬菜不宜長時間燒煮。注意衛(wèi)生在配制輔助食物的過程中，如不注意衛(wèi)生，就容易引起寶寶胃腸感染，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀的發(fā)生。

喝點催奶茶試試呢，突然沒了很奇怪啊，如果真的沒有了就只能喂配方奶了，先沖120毫升試試，不知道孩子胃口如何？不夠的話再加。具體可以參考一下下面的文章，希望能有幫助。0～12個月喂養(yǎng)階梯第一階梯：0～3個月　　1.以母乳或其他乳類喂養(yǎng)為主，從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營養(yǎng)?！　?.補充維生素D應(yīng)從出生后第3周開始。母乳喂養(yǎng)兒每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，3個月時增至4滴，每天分2次喂食?！　?.從2個月開始，寶貝能夠添加的輔助食品只是富含維生素C的新鮮果汁或果蔬汁，如純鮮蘋果汁、純鮮橙汁、純蘋果胡蘿卜汁等。能更好地促進鐵在腸道吸收，防止寶貝發(fā)生貧血。喂養(yǎng)Tips：　　*2-5個月時先在果汁中兌水，每次喝一湯匙，逐漸增至2-3湯匙。每天上、下午各喂1次，6個月后可飲用純果汁?！　?果汁加熱時間不宜過久，溫度不宜過高，以免維生素C被破壞　　*盡量讓寶貝多次、反復(fù)嘗試不同口味的果汁。因為，均衡的營養(yǎng)來自不同的水果，這樣可幫助建立多樣化的良好飲食習(xí)慣?！　?發(fā)現(xiàn)寶貝皮膚過敏或出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)暫時停止喂食。*由于配方奶中已補充維生素D，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含的維生素D量及嬰兒奶量，計算還需加添多少維生素D。第二階梯：4～5個月　　1.濃魚肝油滴劑應(yīng)從每天4滴逐漸增至6滴，分2次喂食?！　?.菜汁、果汁應(yīng)從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂食。　　3.開始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4只開始，先壓碎后放入米湯或奶中調(diào)勻后喂食，待適應(yīng)后增至1/2只?！　?.從4個半月起，在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，給寶貝添加富含鐵的純米粉(按說明)，或每天1湯匙很爛的無米粒稀粥。如果寶貝消化情況良好，從5個月起爛粥增至2-3湯匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。喂養(yǎng)Tips：　　*剛開始添加米粉時可用小湯匙喂食，將米粉送到寶貝唇邊吸吮。　　*泥糊狀食物添加時要由少到多，由一種要多種。　　*添加新的食物最好在上午。*　　一種食物添加后，最好持續(xù)喂3-5天再更換另一種食物。*寶貝患病時停止添加新食物。第三階梯：6個月　　1.從這時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂食?！　?.菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂食?！　?.煮熟蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸蛋羹，每天半只。　　4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂食，逐步增至5-6湯匙;也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉系列?！　?.在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥，如胡蘿卜泥或南瓜泥，稍稍加一點鹽。6.如果寶貝吃得好可以減去一次喂奶。喂養(yǎng)Tips：　　*添加新食物時，同時給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂于接受新食物?！　?米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條一起喂食。*這一階段是寶貝學(xué)習(xí)咀嚼和喂食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，并把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。第四階梯：7～8個月　　1.可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。　　2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松(不是一次都加入)?！　?.開始讓寶貝隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進牙齒發(fā)育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必須先喂輔助食品，然后再喂奶?！　∥桂B(yǎng)Tips：　　*寶貝8個月后，可提供一些細小的塊狀食物強化咀嚼能力。*食物的營養(yǎng)及口味最好多樣化，避免寶貝日后出現(xiàn)挑食的習(xí)慣。第五階梯：9～10個月　　1.從這個時候起，可參考下列程序進食：早晨6點喂母乳;上午10點稠粥1碗(大約100-120毫升)，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只;下午2點喂母乳(或牛奶);下午6點喂稠粥或爛面條(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點喂母乳或牛奶?！　?.如果寶貝吃得順利，可少喂1次奶或開始考慮斷奶。喂養(yǎng)Tips：　　*寶貝的牙齒已陸續(xù)萌出，可給一些酥軟的手指狀食物，鍛煉咀嚼和抓握感?！　?當(dāng)寶貝對添加的食物作出古怪表情時，媽咪一定要耐心，大約接觸10次以上寶貝才能接受。*盡量讓寶貝接觸多種口味的食物，只有這樣他們才更愿意接受新食物。第六階梯：11-12個月　　1.寶貝可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等，都可給喂食。但蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變?yōu)橹魇?。　?.如果正處于春天或秋涼季節(jié)，可以考慮斷奶?！　∥桂B(yǎng)Tips：　　*小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃，增添進食樂趣。　　*　不可用食物來獎懲寶貝喜不喜歡吃新食物，應(yīng)借助進食建立親子關(guān)系。

母乳是你給你的嬰兒一生最好的開始。如你所知，母乳是嬰兒頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時才給嬰兒添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個月給其他的食物。2、太早給輔食易引起過敏反應(yīng)，因為他們的消化系統(tǒng)還無法接受母乳以外的食物。3、當(dāng)嬰兒開始吃其他食物后，他較少來吸吮母乳，將減少奶水的分泌，你的孩子以吸收了較差的食物來取代數(shù)千年來自然界最完美的東西----母乳。在嬰兒的頭一年里，母乳仍然是嬰兒營養(yǎng)的重要來源。在嬰兒半歲以前還未添加輔食時，母乳是嬰兒最完整的食物。對于健康、足月的嬰兒，營養(yǎng)品的添加通常是不必要的。如果媽媽從所吃的食物里得到好的營養(yǎng)來源，產(chǎn)生的乳汁將供應(yīng)嬰兒所需要的全部營養(yǎng)。何時可以開始喂食物了呢？如果嬰兒差不多六個月大了，你可能已經(jīng)知道應(yīng)根據(jù)嬰兒的需要喂奶而不是時鐘。嬰兒會讓你知道他什么時候餓了、什么時候飽了不想再吸奶了。同樣地，他會讓你知道何時他準備好要吃輔食了。他會顯現(xiàn)出一些征兆表示他已準備好要開始接受其他食物了。1、約半歲大時每次伸出手來想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴里送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。2、嬰兒背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你可能還發(fā)現(xiàn)到他已經(jīng)開始長牙了。3、當(dāng)嬰兒準備要接受輔食時，舌頭及嘴部的肌肉將發(fā)展至可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成這個咀嚼的動作。您開始覺得他突然餓得很快，常常要吃奶。若是嬰兒小于六個月大但嬰兒喂奶需求增加，并不意味著他已準備要接受輔食，這種成長時對母乳短暫的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供應(yīng)便會增加而嬰兒的需求也將回到正常。相反地對于夜間給嬰兒一餐讓他可以睡過夜的傳說，有人研究將提早給嬰兒輔食及沒有提早給的做比較，結(jié)果其可以在夜間睡過夜的年齡卻一樣。如果有人向你證明他的孩子在給了輔食之后便能睡過夜，那么很可能這嬰兒在之前已開始睡過夜了。嬰兒食品占有廣大的市場在我們曾祖母那個年代，準備輔食是非常簡單的。嬰兒剛開始的輔食是從家人吃的食物中拿來制作的，制成糊狀或切成小小塊。今日的媽媽們對于開始準備嬰兒食物感到困惑。嬰兒食品制造商在他們的廣告里，強調(diào)輔食要從嬰兒體重增至二倍或到達13磅（5.8公斤）便要開始，這對喂母乳的嬰兒而言，其所指的開始給嬰兒添加輔食的時間并不適當(dāng)。因為有些吃母乳的嬰兒，體重在一開始增加得很快，他們經(jīng)常是二至四個月大時便增加至二倍重或是到達13磅，這個體重和他們是否有能力可以消化輔食無關(guān)。當(dāng)媽媽們愈來愈懂得他們嬰兒的營養(yǎng)所需，他們對于用廠商制造好的嬰兒食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、鹽及防腐劑的。那些嬰兒食品和新鮮的水果、蔬菜相比是相當(dāng)昂貴的。如果你要用市售的嬰兒食品，購買時要確定看清楚標示上的說明以避免不必要的添加物。如何開始喂食一開始你在給嬰兒輔食的態(tài)度比別人告訴你的經(jīng)驗重要。你不需要把嬰兒喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當(dāng)然啦，要以孩子的意愿為根據(jù)。切記嬰兒在極度饑餓時是沒有心情去嘗試新的食物的，在最初的幾個星期，最好在吃完媽后來喂食物，兩個最合適的時間是上午9-10點及下午3-4點，因為那時您不必擔(dān)心會耽誤做飯的時間。給嬰兒吃新的食物時，首先，一次只一種每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次漸增加份量，這樣過了一星期，如果沒有過敏現(xiàn)象，才能再試另一種新的食物，嬰兒在滿六個月以前很容易對食物過敏而引起不良反應(yīng)，在滿六個月以后，有時也會有可能的。如果某種食物有過敏反應(yīng)，如氣喘、皮膚紅腫、屁股痛等現(xiàn)象，那么就得停吃一星期，這樣再兩次或三次，如果還是一樣，則須停吃六個月以上。切記，有點臟亂本來就是每個游戲里所少不了的。在開始輔食時，整個過程對嬰兒來講是個游戲并期望他和他的食物玩在一起，他能學(xué)到：感覺、搗碎、涂抹及品嘗食物。如果你準備這樣做，不要受到他在未用完餐前經(jīng)常以抹得滿臉都是為樂的影響。當(dāng)他在吃東西時你可以給嬰兒用大圍兜或是脫掉他的衣服（僅剩下尿布），吃完后再帶去沖洗?？梢杂门f報紙或塑膠墊放在高腳椅下面以保護你的地板（尤其是鋪了地毯時）。在前幾個星期，有的媽媽喜歡用攪碎機、食物處理機或嬰兒的食品研磨器來把食物弄得和罐裝嬰兒食物一樣碎。通常從六個月大開始吃食物的嬰兒不需要如此做，只需在準備家人的食物中留下一些不加鹽的部分，把它切成小塊狀即可。要提醒大家的是，這時的嬰兒對于任何不同的方式有極大的情緒反應(yīng)，在你的嬰兒練習(xí)自己抓取食物時，不要將他獨自留在那里而離開。確認在他躺著時嘴里沒有食物，以免卡到喉嚨而嗆到。

母乳是嬰兒的天然最好食物。一個健康的母親可提供足月兒正常生長到6月所需要的的營養(yǎng)素、能量、液體量。隨著嬰兒的成長發(fā)育，母乳的營養(yǎng)漸漸不能滿足需要。為滿足嬰兒迅速發(fā)育的營養(yǎng)需求，必須逐步地添加除母乳外的其它食物即輔食。添加輔食通常從4～6月齡開始，持續(xù)6～8月或更長，期間母乳照常喂養(yǎng)，直到斷奶。科學(xué)添加輔食與母乳喂養(yǎng)同等重要。輔食添加，不僅是營養(yǎng)需要，而且是體格和心理發(fā)育的需要。隨著月齡的增大，齒齦粘膜的堅硬及乳牙的萌出，喂養(yǎng)嬰兒軟的半固體食物，嬰兒會嘗試咀嚼食物，有利于乳牙的萌出和訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能，并養(yǎng)成對食物先咀嚼后吞咽的習(xí)慣，以免日后喂養(yǎng)困難。另外，應(yīng)從奶瓶喂養(yǎng)，逐步過渡為用小茶匙、小杯、小碗喂養(yǎng)。對于1～2歲后的幼兒，繼續(xù)用奶瓶喂養(yǎng)會被同伴認為是一種幼稚的行為，而用小勺、碗、杯等喂養(yǎng)則有利于嬰幼兒的心理成熟。但是，如何科學(xué)添加輔食呢？一、添加輔食的時機通常，4－6月的嬰兒，體重達到6.5－7公斤或者體重達到出生的兩倍即可添加輔食。二、添加輔食的原則考慮消化能力、進食量和營養(yǎng)需求。消化能力強、食量大的嬰兒可以適當(dāng)增加輔助食品量。為提供能量，可添加淀粉類輔食如米粉、稀飯、面條；提供蛋白質(zhì)可選奶粉、蛋黃、富含蛋白質(zhì)的大豆制品、或強化蛋白質(zhì)的米粉、較嫩的魚肉、豬肉等；補充鐵質(zhì)，首選肝泥或動物血。逐步適應(yīng)。添加輔食可先試一種（如米糊或爛粥），經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種，然后逐步擴大添加的輔食的品種。由稀到稠，由淡到濃。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。當(dāng)嬰兒習(xí)慣后就可以逐步變稠。食物開始要制成泥或汁，以利吞咽；當(dāng)乳牙萌出后可以適當(dāng)粗一些和硬一點，以訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能。量由少到多，質(zhì)地由細到粗。開始只是補充母乳的不足，以后逐步用輔食替代部分母乳或代乳品。三、輔助食品的添加順序食物添加的順序為先單純后混合，先液體后固體，先谷類、水果、蔬菜，后魚、蛋、肉。鑒于嬰兒體內(nèi)儲鐵逐漸消耗，母乳中鐵含量較低，鐵強化嬰兒谷物可作為第一個斷奶食物，以預(yù)防缺鐵性貧血。鑒于嬰兒對蛋白質(zhì)、鈣的需要，配方奶應(yīng)作為母乳外能量、蛋白質(zhì)、鈣及許多營養(yǎng)素的補充物。為促進嬰兒牙齒的萌出，可為6～8月齡以上的嬰兒提供品種豐富的可咀嚼的食物。具體講，4～5月齡，添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血；6～9月齡，添加餅干、面條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12月齡，添加稠粥、爛飯、面包、饅頭、碎菜及肉末。四、營養(yǎng)素的添加妊娠期母體為胎嬰兒儲備的鐵在嬰兒4月齡時已基本耗竭，如不補充含鐵豐富的食物或在輔食中強化鐵，嬰兒缺鐵性貧血極易發(fā)生。因此應(yīng)注意鐵強化的輔食的補充，維生素C能幫助鐵的吸收，應(yīng)注意補充含維生素C豐富的食物。含鐵多的食物有動物血、肝泥、蛋黃等。另外，嬰兒易缺乏的是維生素D和維生素A。維生素D缺乏可造成佝僂病，維生素A缺乏可使免疫能力低下，容易出現(xiàn)呼吸道感染。食物中的維生素A、D含量少，可以口服魚肝油補充。五、添加輔食的次數(shù)嬰兒頻繁進食（超過7－8次/天）或者延遲停止夜間進食，使胃排空不足，會影響嬰兒食欲。一般安排嬰兒一天5－6餐有利于消化。六、輔食的量嬰幼兒有準確判斷能量攝入的能力，早餐吃的很多，中餐或者晚餐就會減少；中餐多了，晚餐或第二天早餐就會減少。不要用大人的思想或標準要求孩子，否則會影響孩子的食欲甚至出現(xiàn)消化不良。

寶寶便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在腸道中部分發(fā)酵，可刺激腸蠕動，有助于通便。還可以加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥給寶寶喝，蔬菜中大量的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便。輔食中有B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便有幫助。偏方：香蕉用微波爐打1分鐘后食用。用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來沖牛奶,你試試.便秘的常見原因為：　　〈1)食物成分不當(dāng)，或進食過少。如用牛乳喂養(yǎng)，牛乳沖得太濃，或糖分過少，因為牛奶中蛋白質(zhì)較多，大便已很干燥，如果牛奶濃了，蛋白質(zhì)更多，如果缺乏適當(dāng)?shù)奶欠?，大便干結(jié)就不易排出。如果再吃鈣粉，則形成鈣化酪蛋白，使大便更干，日復(fù)一日，就會引起便秘。大便干結(jié)后，食欲減退，進食量少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘?！　　?〉缺乏定時排便的習(xí)慣。腸蠕動受神經(jīng)機制支配，如每日定時排便形成習(xí)慣，到時候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。　　〈3)腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘?！　?4)吃母乳的孩子也會發(fā)生便秘，原因可能為：①母乳不足，小兒會隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量也較少；②母奶雖足，但母奶質(zhì)量較好，含蛋白質(zhì)較多，含鈣量也很高，大便會偏堿性，這種大便較硬而干，不易排出。改進的方法是改變母親的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少乳母的蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類的攝入，可以吃點肥肉、核桃、面條、蔬菜之類，這樣母奶中所含脂肪及糖類會相對增高，另外可以多吃點水份，乳母多喝湯，嬰兒兩頓奶之間喂點開水，都可以使便秘得到改善。出汗是一種生理現(xiàn)象，是機體通過排出汗液來散發(fā)熱量，從而維持正常體溫的過程。出汗過多稱為多汗，分為生理性和病理性兩種，絕大多數(shù)嬰幼兒為生理性多汗。這是因為嬰幼兒皮膚含水分量大，微血管豐富，因此通過皮膚蒸發(fā)的水分也相對的較多，加上嬰幼兒活潑好動，出汗自然多于成人。此外穿衣過多、蓋被過厚、室溫過高低溫因素也造成幼兒多汗，通常小兒剛?cè)胨瘯r出汗多是由于積存體內(nèi)多余的能量需要釋放造成的，也是生理性多汗。不必擔(dān)心!寶寶睡眠出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現(xiàn)象，小兒新陳代謝旺盛，且活潑好動因此出汗比成人多。人體中微量元素都能通過汗液排泄，鋅是其中之一。因此兒童在生長發(fā)育過程中，對鋅的需求量比較大，大量出汗會使鋅丟失過多，所以多汗寶寶應(yīng)適當(dāng)補鋅。