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　　別以為寶寶沒有味覺，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。單一的口味會(huì)讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點(diǎn)東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。其次，寶寶每一個(gè)階段都有不同的需要，他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變，三、五天一大變，如果食物一成不變，就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個(gè)例子：寶寶六個(gè)月開始吃稀粥，如果到了一歲還是餐餐吃粥，那寶寶一定拒絕吃飯。這時(shí)媽媽就得思考是不是寶寶已經(jīng)不滿足吃軟和爛的東西了？那么你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外，六個(gè)月以后，你把魚肉和菜垛爛，把它們和在粥里給寶寶吃，如果一歲以后寶寶不吃了，是不是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？那么你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什么都給寶寶吃，不然將來孩子容易偏食，也容易營(yíng)養(yǎng)不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，開始一點(diǎn)點(diǎn)，從軟到硬，從少到多，慢慢讓孩子適應(yīng)。做的方法從白灼，到炒、拌，調(diào)味料從只有鹽到添油加醋。再花點(diǎn)心思，把包子做成小動(dòng)物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，我的女兒喝了酸奶胃口就好?，F(xiàn)在天氣熱，孩子胃口自然不好，那就多喝湯，煲點(diǎn)骨頭湯、羅宋湯，讓寶寶從湯水中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。　　二、吃飯習(xí)慣不好?！　殞氃酱笠庾R(shí)越強(qiáng)烈，他/她會(huì)對(duì)這個(gè)世界的萬物充滿好奇，自然吃飯、睡覺或拉便便的時(shí)候就會(huì)分心，不好好按照大人的要求做。家長(zhǎng)不要一味地?fù)?dān)心或責(zé)怪寶寶不聽話，要知道，這是寶寶的天性，相反，家長(zhǎng)自己要好好想辦法培養(yǎng)寶寶的良好習(xí)慣。要從小養(yǎng)成定時(shí)吃喝拉撒的習(xí)慣，讓寶寶從條件反射到有自主意識(shí)，一到點(diǎn)就要吃飯、睡覺或便便。我的女兒從六個(gè)月吃粥開始就定在中午和傍晚進(jìn)食，并且是在嬰兒桌里吃，不吃完飯不下地。慢慢地孩子就知道什么時(shí)候該吃飯，什么時(shí)候可以玩。但即使這樣，女兒在一歲以后也開始和我叫勁，遇到不好吃的食物，或者想玩兒的時(shí)候就想從嬰兒桌上下來，不好好吃，隨著年齡的增長(zhǎng)反抗力度就越大。這時(shí)，除了改變口味和食物種類外，我也會(huì)把她關(guān)在房間里，不讓她跟大人一起上桌吃飯。有的時(shí)候表現(xiàn)好，我就讓她和我們一起吃，讓她看看大人怎樣吃飯，激發(fā)她的食欲。不知從什么時(shí)候起，女兒喜歡吃別人的飯，即使她吃的和你一樣，她也拒絕吃她自己的。那么我就會(huì)從自己的碗里挖點(diǎn)飯給她吃，甚至是將游戲賦予進(jìn)餐中：我把我的碗放著她能吃的食物，她的碗里也放點(diǎn)，然后要她喂我吃，同時(shí)我也喂她吃，大家一起喂對(duì)方，一起張口，這個(gè)方法即鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，又讓她覺得吃飯是件有趣的事，從而排除她對(duì)吃飯的厭惡感?！　∪?、胃口不好，食滯?！　殞毴菀资硿?，有時(shí)候并不是寶寶不愿意吃，而是吃不下，時(shí)不時(shí)喝點(diǎn)助消化的湯水，可以讓寶寶胃口好。例如：將谷芽、麥芽、茨實(shí)、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內(nèi)金這些，都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進(jìn)寶寶睡眠，也可以幫助消化，經(jīng)常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以幫助寶寶排便。再有，我發(fā)現(xiàn)我女兒只要睡得好，就會(huì)吃得好。　　四、牛奶吃多了。　　醫(yī)生說，有的孩子兩歲以內(nèi)都是以奶為主，如果你的寶寶愛吃奶，不愛吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點(diǎn)點(diǎn)來。只要體重上升，精神好，寶寶就沒問題。　　總之，做父母要有三心：細(xì)心、耐心和花心。細(xì)心就是要多觀察留意自己寶寶的進(jìn)食動(dòng)態(tài)，什么時(shí)候不吃飯，為什么不吃飯，多動(dòng)腦筋，帶孩子不能一成不變，而要因人而議、因時(shí)因地而議?！　∧托呐囵B(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣，教育寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。　　花點(diǎn)心思為寶寶做點(diǎn)可口、特別的飯菜，哪怕你給寶寶用個(gè)有他/她喜愛的圖案的餐具也不失為一個(gè)好辦法。一歲寶寶喂養(yǎng)指導(dǎo)一歲的孩子仍應(yīng)每天早晚喂奶，三餐喂飯。孩子出生之后是以乳類為主食，經(jīng)過一年的時(shí)間要逐漸過渡到以谷類為主食?？?歲多的孩子可以吃軟飯、面條、小包子、小餃子了。每天三餐應(yīng)變換花樣，使孩子有食欲。一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐門牙已出7～8個(gè)，胃功能增強(qiáng)，活動(dòng)量增大，此時(shí)可考慮斷奶(若孩子體弱，母乳足，可延到1歲半)，逐漸減少喂奶次數(shù)，多食入營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。一歲寶寶曰參考食物谷類：稠米粥、軟飯、面條、面包、饅頭等,60克~70克肉類：(豬、雞、牛、羊)肉末、動(dòng)物血、肝泥,55克~60克魚類：魚、蝦,30克~40克豆類：豆及豆制品(豆腐、豆?jié){),30克~50克蛋類：雞蛋、鴨蛋,50克奶類：母乳、牛乳及代乳品,450毫升蔬菜：白菜、菠菜、蘿卜、青椒、茄子,50克水果：蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐譜（一）時(shí)間6：009：0012：0015：3018：30睡前星期一奶、面包片、雞蛋/餅干、果汁/肉末包子、碎小白菜湯/奶、果泥/大米軟飯、燉魚/奶星期二奶、蛋黃、饅頭片/米粉、水果/青菜雞肉面奶、水果/小餡餅、菠菜雞蛋肉湯/奶星期三奶、蛋黃、餅干/綠豆糕、水果汁/大米綠豆軟飯、煎帶魚、排骨豆角湯/奶、水果/黃瓜雞湯、面條/奶星期四奶、蛋糕、餅干/饅頭片、豆奶、西紅柿汁/小米飯、菠菜蝦仁肉末湯、黃瓜片炒肉/奶、水果/肉末青菜餃子雞蛋銀耳湯/奶星期五蛋、奶、小肉包子/饅頭片、果汁酥餅、小白菜肉丸子/奶、水果/大棗軟飯、青椒炒豬肝、茄子、土豆燉肉/奶星期六奶、發(fā)糕、雞蛋/豆奶、餅干芝麻花生粥、肉末炒胡蘿卜、冬瓜片/奶、水果/小花卷、紫菜蝦皮肉、菜花炒肉/奶星期日豆奶、饅頭片、雞蛋/果汁、米粉/豬肝粥奶、水果/雞蛋羹小豆包/奶一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐譜（二）時(shí)間6：009：0012：0015：3018：30睡前星期一蛋奶、饅頭片豆奶、水果、點(diǎn)心/大米爛飯、豬肝炒菠菜、紫菜蝦皮湯/餛飩、水果/二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉/奶星期二蛋奶、面包/餅干、水果小餡餅、紫菜蝦皮湯青菜雞湯面/小肉包子、小白菜湯/奶星期三蛋奶、餅干/藕粉、點(diǎn)心、水果/雞蛋酥餅、白菜豆腐骨頭湯、油菜炒蝦仁/紅豆軟飯、肉炒茄子、水果/餅子、木耳雞蛋湯/奶星期四豆腐腦、小花卷點(diǎn)心、水果汁/混合面棗糕、肉末燉土豆、香菇雞蛋羹小米綠豆蛋粥、豆腐炒蝦仁/包子、紫菜蝦仁湯奶星期五蛋奶、雞蛋軟餅/水果、餅干/大米紅豆軟飯、肉末炒木耳、小白菜魚丸子湯小花卷、菠菜肉末湯、胡蘿卜炒肉/小米粥、煎魚/奶星期六蛋奶、點(diǎn)心/香蕉、餅干/春餅、蘿卜牛肉末湯、土豆炒肉末/爛米飯、煎刀魚、冬瓜蝦皮肉末湯/小餛飩/奶星期日蛋奶、餅干/糕點(diǎn)、水果雞蛋軟飯、蝦仁豆腐、菠菜肉丸子湯/小糖包、土豆燉牛肉末、菜花炒肉雞蛋肉末軟飯、青豌豆炒肉末、土豆胡蘿卜肉末湯/奶以下是食譜，三鮮蛋羹把１～２個(gè)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進(jìn)碗中攪勻再繼續(xù)蒸５～８分鐘，?；鸷蠹纯墒秤谩；旌喜撕龑⑼炼?、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯后去皮，切成碎塊，放人鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉未一起炒熱后食用。果羹將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用耦粉代替百合蜜　百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤(rùn)肺止渴作用更強(qiáng)。此品對(duì)治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。原料：百合60克，蜂蜜30克。制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。特點(diǎn)：清淡甜蜜，可作為小兒點(diǎn)心食用。蝦末菜花此菜細(xì)嫩，味甘鮮美，食后容易消化。菜花營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖及較多的維生素A、B、C和較豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。尤以維生素C含量最多，是同量大白菜含量的4倍，番茄含量的8倍，芹菜含量的15倍，蘋果含量的20倍以上。人體攝入足量的維生素C后，不但能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且有提高機(jī)體免疫力的作用，能夠防止感冒、壞血病等的發(fā)生。制作中，要把蝦皮剝凈，菜花、蝦肉要切碎煮爛，以適應(yīng)嬰兒的咀嚼能力。主料菜花30克，蝦10克。輔料白醬油、精鹽各少許。制法1.將菜花洗凈，放入開水中煮軟后切碎。2.把蝦放入開水中煮后剝?nèi)テ?，切碎，加入白醬油、精鹽煮，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可食用。油炒面：以動(dòng)物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒，然后將核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黃色即可。食用時(shí)用開水沖成糊狀，加入少許糖，其味香甜。蘿卜絲燒餅：將標(biāo)準(zhǔn)粉加面肥用溫水和勻，將面發(fā)好后，加堿適量揉勻。蘿卜切成細(xì)絲，撤上適量精鹽，然后把水瀝干。把豬板油切成3分見方的丁，加大蔥末、蘿卜絲、精鹽拌勻成餡備用。把面皮抹上餡包好，捏緊口，搟成餅，如有芝麻蘸上一些更好，用手稍微一按，以急火烤烙即可。肉丁饅頭：將肥瘦豬肉切成約０.５厘米的方丁，加鹽、蔥、姜、黃贛及少許醬油、香油拌勻后，放置4小時(shí)使其入味。面粉發(fā)酵后調(diào)好堿，將面團(tuán)搓成一個(gè)一個(gè)小團(tuán)子，按扁后包上調(diào)好昧的肉丁，使之成小饅頭狀。白菜肉卷：將白菜葉用開水燙一下。把調(diào)好味的豬肉餡放在攤開的白菜葉上，卷起成筒狀，再切成段，放入盤內(nèi)加蔥、姜、料酒、醬油、鹽、花椒、大料等，上籠蒸30分鐘即可。五仁包子，面粉發(fā)酵后調(diào)好堿，搓成一個(gè)一個(gè)小團(tuán)子，做成圓皮備用。將核桃仁、蓮子、瓜子仁切碎，加炒好的黑芝麻、青紅絲、白糖、大油，拌勻。面皮包上餡后，把口控緊，然后上籠用急火蒸15分鐘即可。炸胡蘿卜盒：將粗的胡蘿卜切成約0.2厘米厚的連刀片，用開水燙一下待用。以蔥、姜、醬油、鹽等將肥瘦豬肉餡調(diào)好味。把肉餡夾入胡蘿卜內(nèi)，在面粉糊中蘸過，放入油中炸成金黃色即可。魚肉餡餃子：將魚去皮，剔出魚刺，把魚肉剁成泥狀，然后放入甜醬、蔥花、姜末、料酒、味精、鹽、熟花生油、香油、白菜葉末(去水)，攪拌均勻即可包餃子。什錦炒面：是將面條煮成六七成熟，撈出瀝去水分。將瘦豬肉絲、胡蘿卜絲、菠菜葉與面條一起炒熟即可，色香味俱佳。(1)紅白豆腐原料：鮮豆腐250克，紅豆腐(豬血或雞鴨血)250克，熟豬油100克，醬油25克，精鹽、姜末、蔥段、白糖、淀粉、味精各少許，蒜5瓣。制法：把紅白豆腐洗凈分別切成1.5厘米大的塊，稍燙后撈出待用。炒鍋燒熱后，放入50克豬油，燒熱后加入白豆腐，煎黃后出鍋待用。炒鍋重新置于火上，放入另50克油，燒熱時(shí)投入蔥、姜、蒜，煸黃后加入紅豆腐，再煸炒幾下，倒進(jìn)白豆腐，稍炒后放醬油、白糖、味精、精鹽和半手勺水，翻炒數(shù)下后，淋水淀粉勾芡即成。特點(diǎn)：紅白相間，味道鮮美。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紅白豆腐內(nèi)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)64.7克(5—6歲兒童一日蛋白質(zhì)的供給量為52.5克)。(2)香元豆腐原料：鮮豆腐500克，豬肉末250克，雞蛋1只(取蛋清)，精鹽、味清、料酒、白糖、水淀粉、熟火腿末、豌豆苗(或香菜)各少許。制法：把整塊豆腐放入開水鍋中炸一下?lián)瞥?，壓成泥。豬肉末放入碗內(nèi)，加進(jìn)蛋清、精鹽、味精、料酒攪勻，團(tuán)成13—15個(gè)棗狀肉丸。將豆腐泥也分成相應(yīng)的份數(shù)，每份拍成小餅，放入肉丸，團(tuán)包成元宵形，碼在盤內(nèi)，上籠蒸10分鐘取出。炒鍋燒熱，放入一手勺水和少許精鹽、料酒、味精、白糖，湯開后，淋入水淀粉勾芡，澆在豆腐丸上，撒上火腿末，放上豆苗即成。特點(diǎn)：顏色乳白，味道鮮美。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：此道萊的蛋白質(zhì)含量約59克。蝦仁蛋餃　　原料：蝦仁20g，雞蛋1個(gè)，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量制作方法1?前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。2?清晨，1個(gè)雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。3?平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。4?前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。(菜肉卷)：1?提前將面粉和水加酵母粉發(fā)酵。2?前夜將豬瘦肉餡加蔥姜末精鹽、味精煨好。3?白菜在開水中焯一下，切末，胡蘿卜切末放入肉餡中拌勻。4?發(fā)酵好的面團(tuán)，搟成面餅，抹上菜肉餡卷好上鍋蒸熟，即可。(溜魚肉泥丸)：1?前夜將鯉魚肉剔骨去皮，剁成肉泥，點(diǎn)少許醋去腥味，加精鹽、味精煨好。2?清晨燒好一鍋水，在煨好的魚肉餡中加適量淀粉和水調(diào)勻，用湯匙舀成丸子，放入溫開水中(水溫太高魚丸會(huì)被煮散)。3?油鍋中，蔥姜絲爆鍋，水淀粉溶化少量精鹽，放入鍋中爆汁，最后將控過水的魚丸倒進(jìn)鍋中，掛漿即可。(滑溜肝絲)：1?生豬肝切絲，在開水中焯一下。2?蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味，水淀粉中加精鹽調(diào)勻，放入筍絲翻炒，再將控干水的肝絲放入，出鍋前加少量蒜片即可。紅薯糯米餅原料：紅薯糯米粉做法：將紅薯洗凈切片上火蒸熟后，去皮、碾碎成泥狀，與糯米粉混合和成團(tuán)狀，取適量搟作小圓餅，放入油中炸至金黃或隔火蒸熟即可。注意：油溫不宜過高。特點(diǎn)：外酥內(nèi)軟、甜香可口。多彩餃子宴珊瑚餃子：西紅柿切碎，汁待用；牛肉剁成末，加適量料酒、醬油、蔥、姜、蒜茸、香油等調(diào)料調(diào)好，與切碎的西紅柿拌在一起作餡兒；西紅柿濾出的汁和面，搟成餃子皮。特點(diǎn)：皮顯淡紅色，餡兒深紅色，富含維生素Ｂ６、維生素Ｃ等。白玉餃子：冬瓜去皮、籽，擦絲擠汁，汁待用；羊肉剁成末，加適量料酒、鹽、蔥、姜、蒜、香油等調(diào)料調(diào)好，再放入少許蛋清，與冬瓜絲拌勻作餡兒。冬瓜汁和面，搟成餃子皮。特點(diǎn)：皮亮微泛青，餡兒富含維生素Ｂ６、維生素Ｃ，且冬瓜有美白皮膚之功效。翡翠餃子：菠菜洗凈，剁碎擠汁，汁待用；把菠菜與炒熟的雞蛋、水發(fā)蝦仁或鮮蝦仁以及適量的蔥、姜、鹽拌成餡兒；再用菠菜汁加少量水和面搟皮，包成餃子。特點(diǎn)：皮碧綠，餡兒深綠，富含維生素、鈣、鐵、蛋白質(zhì)祝福寶寶健康，媽媽快樂

1歲寶寶不吃飯?jiān)撊绾谓鉀Q呢1.有意培養(yǎng)寶貝規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣，在兩餐之間只適當(dāng)?shù)爻砸恍c(diǎn)心、餅干、面包片和水果，不可過量，以免吃正餐時(shí)飽食中樞還處于興奮狀態(tài)中。2.寶貝不想吃家長(zhǎng)不要訓(xùn)示，也不要把寶貝拘束在飯桌太長(zhǎng)時(shí)間，這樣會(huì)讓寶貝對(duì)吃飯更反感。應(yīng)給寶貝創(chuàng)造一個(gè)安靜愉快的吃飯環(huán)境，并讓寶貝主動(dòng)參與吃飯的準(zhǔn)備工作，如洗手、拿餐紙等，以調(diào)動(dòng)起寶貝的吃飯的興致。3.寶寶不想進(jìn)食，對(duì)吃的沒有欲望，可以嘗試喂食寶貝樂兒童益生菌顆粒給寶寶。寶貝樂兒童益生菌顆粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動(dòng)，幫助消化排盡殘?jiān)瑲绮≡⒛墚a(chǎn)生乳酸、醋酸，保護(hù)寶寶的胃。另外，寶貝樂兒童益生菌顆粒里的嬰兒雙歧桿菌，干酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護(hù)屏障，抵御對(duì)腸道粘膜的侵襲破壞，能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，造成不利于有害菌生長(zhǎng)的環(huán)境，抑制有害菌的生長(zhǎng)、繁殖，起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。讓孩子喜歡吃飯的秘訣1、 大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。2、固定的開飯時(shí)刻盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。3、減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促進(jìn)孩子的食欲孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：給寶寶吃一些寶貝樂兒童益生菌顆粒，這樣會(huì)大大改善寶寶不吃飯這個(gè)問題。寶貝樂兒童益生菌顆粒的益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進(jìn)食欲;產(chǎn)生的乳糖，醋酸等，可以增強(qiáng)寶寶的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機(jī)體免疫力，激活機(jī)體吞噬活性，增強(qiáng)非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。5、選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。

我寶寶也經(jīng)常是不吃東西，結(jié)合寶寶這個(gè)時(shí)段的一些特點(diǎn)，一般有這么些原因：一是寶寶此時(shí)可能又要長(zhǎng)牙了，長(zhǎng)牙前寶寶的牙根癢得很，牙銀不適，只喜歡吃一些流質(zhì)的食物，如奶，果汁之類的，對(duì)固體類的可能都會(huì)不喜歡的。這個(gè)時(shí)候不想吃就不必勉強(qiáng)的，可以給寶寶多喝點(diǎn)奶粉與果汁來彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)上的不足的二是寶寶前陣子可能吃得太多了，積食了，體內(nèi)的食物還沒有完全消化完畢，傷到腸胃了，寶寶得需要一定的時(shí)間來消化這些東西，此時(shí)你可以給寶寶喝點(diǎn)小兒雞內(nèi)金散，或是自己家里有雞內(nèi)金的話，磨成粉后加在寶寶的輔食中，對(duì)消食，促進(jìn)消化很有幫助的三是可能就是這陣子身體不舒服，此時(shí)寶寶的腸胃還是很弱的，可以等寶寶病好了再一起補(bǔ)吧、四是可能食物不對(duì)寶寶的品味的。寶寶可能長(zhǎng)牙后就不鼓勁吃糊的東西,喜歡吃點(diǎn)能咬得有口感的食物,如面條.粥之類的,加點(diǎn)高湯,如骨頭湯,魚湯之類的,寶寶這個(gè)時(shí)候也會(huì)懂得味道了,我家寶寶每次吃這些谷物類的東西,我都是給她配得蝦,魚肉,菜之類的她才肯吃,有時(shí)就是一邊用筷子沾點(diǎn)有味道的湯在她的嘴唇上,她才肯再吃飯.再一個(gè),吃飯時(shí)如果人多比較熱鬧的話,我寶也是吃飯比較快的.讓他坐固定的餐桌吃飯,會(huì)養(yǎng)成一個(gè)較好的習(xí)慣的五是寶寶可能是缺少鋅，食欲比較差，可能補(bǔ)上去就好了。你可以帶寶寶上醫(yī)院查個(gè)微量元素，如果真的是有缺少的話，喝葡萄糖酸鋅就可以的

家長(zhǎng)在寶寶不吃飯的時(shí)候，不要強(qiáng)行喂飯，讓寶寶產(chǎn)生反感，使得喂飯更難。可以延長(zhǎng)喂飯時(shí)間，停止喂零食，寶寶有饑餓感，自然會(huì)吃飯哦。家長(zhǎng)只要記?。吼囸I是最好的廚師。家長(zhǎng)要采取一種順其自然的態(tài)度！當(dāng)然，實(shí)在不忍心讓寶寶不吃飯，也可以給寶寶補(bǔ)充些益生菌，調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，促進(jìn)吸收與消化。注意給寶寶飲食多元化。還有奶粉選擇不好也很容易造成寶寶挑食、厭食，不吃飯等，要注意奶粉的選擇。我家寶寶吃奶粉時(shí)是吃的美國原裝進(jìn)口的旭貝爾奶粉，口味清淡，類似母乳。口感和配方都接近母乳，對(duì)寶寶腸胃刺激小，寶寶更容易接受。而且還特別添加了益生元成分，可以調(diào)節(jié)腸胃，寶寶不會(huì)上火便秘，還胃口好。所以我的寶寶現(xiàn)在三歲了，從來不挑食，身體很棒的。祝寶寶健康！

這種情況說明寶寶對(duì)食物消化吸收不好，從功能上說明寶寶自身缺乏功能鐵了，功能鐵占體內(nèi)鐵總量的70%，主要以血紅素形式，存在于血紅蛋白、肌紅蛋白、腦紅蛋白、血紅素酶類、輔助因子等中。1、很多消化酶是血紅素酶；2、功能鐵可以調(diào)理肝脾的功能；3、功能鐵可以提高胃腸動(dòng)力。很多寶寶服用功能鐵后，胃腸功能越來越好，食物中各種微量營(yíng)養(yǎng)素吸收也更好了功能鐵利于寶寶大腦發(fā)育，因?yàn)楣δ荑F可以促進(jìn)腦紅蛋白的高表達(dá)，利于為神經(jīng)細(xì)胞儲(chǔ)存氧氣和運(yùn)輸氧氣哦，補(bǔ)充鴻儒功能鐵，寶寶睡覺深。寶寶所謂的“厭奶”期，是功能鐵缺乏的表現(xiàn)之一，微量元素檢測(cè)不準(zhǔn)，尤其測(cè)不出功能鐵缺乏。