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寶寶趴著睡有一定的好處和風(fēng)險(xiǎn)。好處包括增加安全感、促進(jìn)肌肉發(fā)育等；風(fēng)險(xiǎn)有影響呼吸、增加猝死風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 好處： 增加安全感：模擬寶寶在子宮內(nèi)的姿勢(shì)，讓其感到更安心。 促進(jìn)肌肉發(fā)育：有助于鍛煉頸部、背部和四肢的肌肉力量。 緩解胃腸不適：對(duì)某些存在腹脹、腸絞痛的寶寶可能有幫助。 2. 風(fēng)險(xiǎn)： 影響呼吸：口鼻易被遮擋，導(dǎo)致呼吸不暢。 增加猝死風(fēng)險(xiǎn)：尤其對(duì)于較小的寶寶，趴著睡可能增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生幾率。 壓迫內(nèi)臟：可能對(duì)心肺等內(nèi)臟器官造成一定壓力。 不利于散熱：趴著睡時(shí)身體與床鋪接觸面積大，不利于熱量散發(fā)。 難以觀察：家長不易及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的異常情況。 綜合來看，寶寶可以偶爾趴著睡，但家長要密切觀察。對(duì)于較小的寶寶，尤其是還不會(huì)自主翻身的，盡量以仰臥位為主。隨著寶寶長大，可適當(dāng)嘗試趴著睡，但仍需注意安全。

你好：趴著睡只要不捂住嘴和鼻子就可以.個(gè)把月的還是平躺著好。因趴著睡覺會(huì)壓迫胸部，對(duì)心臟和肺都不好，還容易引起窒息。建議：你可以慢慢幫助糾正，可以抱著平睡一會(huì)兒，然后再放下。

寶寶多大呢？一般五個(gè)月內(nèi)最好不要趴著睡，寶寶還不會(huì)翻身的話，主要是擔(dān)心寶寶容易捂著鼻子和嘴，可以等寶寶睡著后幫他翻過來。五個(gè)月后可以順其自然，寶寶會(huì)以他覺得最舒服的姿勢(shì)睡覺的，趴著睡可以提高睡眠質(zhì)量呢，寶寶覺得有安全感，所以睡得踏實(shí)。

若是他呼吸均勻，睡眠安穩(wěn)，應(yīng)該沒有多大礙事。我家寶寶小的時(shí)候也常趴著睡，睡眠質(zhì)量還可以。有書上說：趴著睡可以增加肺活力，不知可真？不過也不能讓寶寶長期就一個(gè)睡眠姿勢(shì)，平躺、側(cè)身都要讓他試試，最終再看哪種姿勢(shì)最讓他睡得舒服。

趴睡的優(yōu)點(diǎn)　　富有安全感：胎兒在子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是與生俱來的自我保護(hù)；　　減少嘔吐：趴睡時(shí)，胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐，而會(huì)蠕動(dòng)到小腸，有利于消化吸收；　　幫助身體發(fā)育：俯臥可幫助寶寶練習(xí)抬頭挺胸，增強(qiáng)頸、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的訓(xùn)練?！　∨克娜秉c(diǎn)　　容易窒息：寶寶的頭部很大，頸部力量相對(duì)不足，在翻轉(zhuǎn)不及時(shí)的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住，引起窒息，危及生命；　　不易散熱：寶寶臥睡時(shí)腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時(shí)散發(fā)，容易引發(fā)濕疹；　　難以觀察：趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時(shí)照顧。　　特別提醒　　不要給寶寶穿前面扣子很突出的衣服，這樣會(huì)讓寶寶睡得很不舒服?！　∨克瘯r(shí)，床或枕頭不宜太軟，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸?！　≌眍^建議選購能真正透氣的趴睡枕。　　感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。　　3側(cè)睡寶寶　　頭型漂亮程度：****　　安全指數(shù)：*****　　側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡，是目前較為推崇的給寶寶實(shí)行的睡眠姿勢(shì)。這種睡眠姿勢(shì)對(duì)寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發(fā)　　炎的寶寶皆可側(cè)睡，有助于排痰。讓寶寶側(cè)睡最好采用右側(cè)位，這樣可以避免心臟受壓，也可以預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶也不會(huì)引起窒息?！　?cè)睡的優(yōu)點(diǎn)　　避免窒息：寶寶萬一發(fā)生嘔吐，右側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會(huì)流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息；　　停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象，可以試著把他的身體側(cè)過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會(huì)更順暢；　　有助消化：讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道?！　?cè)睡的缺點(diǎn)　　影響耳型：長時(shí)間側(cè)臥，會(huì)使寶寶的耳部輪廓經(jīng)常受壓，可能導(dǎo)致變形；　　經(jīng)常翻身：寶寶不宜長時(shí)間維持一邊側(cè)睡的姿勢(shì)，對(duì)于還不會(huì)翻身的寶寶，父母要經(jīng)常協(xié)助其變換姿勢(shì)?！　√貏e提醒　　長時(shí)間同一邊側(cè)睡也會(huì)使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時(shí)翻身一次。　　左右側(cè)臥時(shí)要當(dāng)心，不要把寶寶的耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊也可能造成變形.