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痛經(jīng)的治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等。 1.生活方式調(diào)整：注意保暖，尤其是腹部和下肢。避免食用生冷、辛辣食物。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，可有效緩解疼痛。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，適用于有避孕需求且痛經(jīng)嚴(yán)重者。 3.物理治療：熱敷腹部，使用暖宮貼或熱水袋。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理，如服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。也可進(jìn)行針灸、艾灸等中醫(yī)療法。 5.心理疏導(dǎo)：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮情緒加重痛經(jīng)。 痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。若痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

　原發(fā)性痛經(jīng)：病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng),有時(shí)與精神因素密切相關(guān).也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮,導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng).多見于子宮發(fā)育不良,宮頸口或子宮頸管狹窄,子宮過度屈曲,使經(jīng)血流出不暢,造成經(jīng)血潴留,從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng).有的在月經(jīng)期,內(nèi)膜呈片狀脫落,排出前子宮強(qiáng)烈收縮引起疼痛,排出后癥狀減輕,稱膜性痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解.　　繼發(fā)性痛經(jīng)：多見于生育后及中年婦女,因盆腔炎癥,腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起.內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外,如子宮肌層,卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,并因與周圍鄰近組織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動(dòng)較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯.(一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼,焦慮及精神負(fù)擔(dān).加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過度勞累和防止受寒.　　（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱.治療可試服3～4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑.由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天,除非需要同時(shí)避孕,一般不受病人歡迎.（五）鈣通道阻滯劑：該類藥物干擾ca++透過細(xì)胞膜,并阻止ca++由細(xì)胞內(nèi)庫存中釋出而松解平滑肌收縮,為心血管疾病治療上的一項(xiàng)重要進(jìn)展.應(yīng)用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng).給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮振幅,頻率,持續(xù)時(shí)間均下降,基礎(chǔ)張力減少,同時(shí)疼痛減輕,持續(xù)5小時(shí),無特殊副反應(yīng).　　（六）維生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進(jìn)鎂離子（mg++）透過細(xì)胞膜,增加胞漿內(nèi)mg++濃度之作用,來治療原發(fā)性痛經(jīng).每日量200mg,4周后可見紅細(xì)胞鎂含量顯著增加.亦可與鎂—氨基酸螯合物合用,每種各100mg,日服2次,治療4～6個(gè)月,痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間均呈進(jìn)行性下降.　?。ㄆ撸┟薹蛹爸谐伤帲捍姿崦薹?0mg,日服1次,連用3～6個(gè)月,治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達(dá)95%以上.但可能產(chǎn)生明顯副反應(yīng),如乏力,心悸,惡心,水腫,頭暈,潮熱,厭食,滲透性腹瀉等,嚴(yán)重的還可發(fā)生血小板減少,低鉀血癥等.中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,連續(xù)30天.有人報(bào)道緩解率可達(dá)80%,未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應(yīng).

痛經(jīng)的原因　　月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng).多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).因此,需要通過檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.　　2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)　　婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”.痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l-2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解.本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.此外,痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應(yīng)保持大便通暢.盡可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感.有人認(rèn)為,痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò),擴(kuò)張血管,使平滑肌松弛,對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用.如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用.葡萄酒由于含有乙醇而對(duì)人體有興奮作用.情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點(diǎn)兒葡萄酒,能夠起到舒暢情緒,疏肝解悶的作用,使氣機(jī)和利.另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以散寒祛濕,活血通經(jīng)；甘溫能補(bǔ)能緩,對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng),又能起到溫陽補(bǔ)血,緩急止痛的效果.　　痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜,洋蘭根,香菜,胡蘿卜,橘子,佛手,生姜等.身體虛弱,氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)肝腎的食物,如雞,鴨,魚,雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝腎,魚類,豆類等.

月經(jīng)來時(shí)肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時(shí)應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個(gè)痛經(jīng)食療方：1.氣虛血弱型，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當(dāng)茶飲。4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。5.濕熱蘊(yùn)熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝益母草30克、老生姜16克、紅糖63克，或香附9克、生艾葉9克、紅糖63克，煎成濃汁，痛經(jīng)時(shí)每天服3次，直至不育為止。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥，如痛經(jīng)丸、當(dāng)歸片等。還可用艾卷熏，到藥店習(xí)幾條艾卷，每條約長18厘米，痛經(jīng)時(shí)點(diǎn)燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方，使皮膚感到溫?zé)岫话l(fā)燙，熏一卷大約10多分鐘，也可止痛。針灸也可以止痛，先刺三陰交，過12分鐘，也可止痛，再刺關(guān)元、關(guān)元俞。(6)用西藥和性激素治療。治療痛經(jīng)西醫(yī)也有很多好辦法，比如服及止痛片、復(fù)方顛茄片、阿托品等，均可止痛。另外就是用性激素治療。有的人痛經(jīng)是出于排卵后，卵巢產(chǎn)生黃體，黃體分泌的孕激素引起的。因此，可以運(yùn)用性激素抑制排卵。但是，性激素的運(yùn)用比較復(fù)雜，用不好會(huì)產(chǎn)生副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一般來說，采用性激素治療，需3個(gè)月經(jīng)期才能停藥，大多數(shù)人在停藥后半年內(nèi)痛經(jīng)不再復(fù)發(fā)。(7)注意飲食可減少痛經(jīng)。1)多食用富含纖維的食物，因?yàn)楸忝啬芤鹜唇?jīng)，而富含纖維素的食物可防止便秘。富含纖維素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗糧等。2)經(jīng)前少飲濃茶，因?yàn)椴栌惺諗孔饔?，?huì)造成便秘，引起育經(jīng)。3)有條件的可吃些蜂蜜和香蕉。4)經(jīng)前忌食生冷和刺激性食品。因?yàn)樯?、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使病情加重，如生蔥、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰鎮(zhèn)汽水、冰淇淋等，均應(yīng)在經(jīng)前忌食。5)可食些酸性食物，因?yàn)樵诮?jīng)前食用酸性食物有緩解疼痛的作用，如酸菜、糖醋白菜等。

你好：月經(jīng)來潮是女性特有的生理特征，而伴隨而來的痛經(jīng)卻是令女性最痛苦的感受，不少女人以“痛得死去活來”來形容痛經(jīng)的痛苦。那么，怎樣治療這一擾人的病癥呢？痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，前者指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚而未生育者；后者指由于盆腔器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮過度后傾、子宮頸口狹窄等疾病引起的痛經(jīng)，多在行經(jīng)數(shù)年后出現(xiàn)經(jīng)期腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)期子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素有關(guān)。前列腺素引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致下腹痙攣性絞痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則由不同的盆腔器官器質(zhì)性病變導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)。無論是原發(fā)性還是繼發(fā)性痛經(jīng)，其腹痛均表現(xiàn)有以下特點(diǎn)：腹痛可出現(xiàn)在經(jīng)前，但多數(shù)在月經(jīng)來潮后開始，在月經(jīng)第二三天達(dá)高峰，隨月經(jīng)結(jié)束而消失。腹痛時(shí)患者常伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。痛經(jīng)病因不同，相應(yīng)的治療方法也就不同。原發(fā)性痛經(jīng)表現(xiàn)為自初潮開始即有明顯的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。疼痛劇烈者臥床不起，婦科檢查及超聲波檢查均無明顯異常，此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。痛經(jīng)嚴(yán)重者可給予止痛藥、解痙藥、解熱鎮(zhèn)痛藥或中藥治療。對(duì)于青春期少女的痛經(jīng)，要特別注意排除生殖道畸形。引起經(jīng)期腹痛的生殖道畸形有殘角子宮、雙子宮雙陰道伴一側(cè)陰道閉鎖兩種畸形。這類患者一般通過婦檢、超聲波檢查即可診斷。原發(fā)性痛經(jīng)是指婦女月經(jīng)期疼痛。常呈痙攣性，集中在下腹部，一般在月經(jīng)來潮1～2天疼痛嚴(yán)重，大部分月經(jīng)排除后緩解，有時(shí)伴有頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、腰骶部痛。痛經(jīng)原因不明，無盆腔器質(zhì)性病變，即功能性痛經(jīng)。是年輕女性常見病癥，無特效藥物，治療方法繁多，現(xiàn)報(bào)道如下。1做好心理護(hù)理，積極鍛煉身體首先對(duì)痛經(jīng)患者解釋月經(jīng)生理，尤其是青春期少女，幫助其找出可能引起痛經(jīng)的原因，加以預(yù)防。比如避免精神過度緊張及寒冷刺激，月經(jīng)期不宜進(jìn)食生、冷、涼、辣食物，不參加劇烈運(yùn)動(dòng)等。讓患者了解月經(jīng)生理，注意經(jīng)期保健，生活中樹立健康快樂的人生觀，減少焦慮和抑郁，平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠，多參加適宜的體育運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、跳舞、健身操等，以增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)能降低交感神經(jīng)張力，松弛平滑肌，增加子宮供血量和血流速度，有利于子宮代謝產(chǎn)物的排泄，緩解痛經(jīng)。2前列腺素合成酶抑制劑該類藥物能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。由于效果顯著（有效率60%～90%）、服用簡單（經(jīng)期用藥1～3天），自上世紀(jì)70年代起已廣泛應(yīng)用于原發(fā)性痛經(jīng)的治療。該類藥物的副作用有消化道反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，極少引起支氣管痙攣和暫時(shí)腎功能損害。一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天，因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多，早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多。如果不是在前48h連續(xù)給藥，而是痛時(shí)臨時(shí)給藥，難以達(dá)到止痛效果。常用該類藥物：消炎痛25mg，每日3次;甲滅酸250mg，每日4次;布羅芬400mg，每日3次;炎痛喜康20mg，每日1次;奈普生200mg，每日2次;雙氯酚酸25mg，每日3次。3鈣離子通道阻滯劑該類藥物干擾鈣離子透過細(xì)胞膜，并阻止鈣離子由細(xì)胞內(nèi)庫存中釋出從而松弛平滑肌，解除子宮痙攣性收縮，擴(kuò)張血管，改善子宮供血，故能治療痛經(jīng)。心痛定20～40mg，給藥10～30min子宮收縮減弱或消失，肌肉收縮的振幅、頻率、持續(xù)時(shí)間均下降，基礎(chǔ)張力減少，同時(shí)疼痛減輕，藥效持續(xù)5h，無副作用。4解痙鎮(zhèn)靜劑常選用阿司匹林類、阿托品、654-2、氯丙嗪等，痛經(jīng)出現(xiàn)時(shí)開始使用，可取得較好的止痛效果。若出現(xiàn)疼痛性休克者，可選用嗎啡或度冷丁肌肉注射，應(yīng)盡量避免重復(fù)使用，以免導(dǎo)致成癮性。5口服避孕藥口服避孕藥可抑制卵巢排卵，抑制子宮內(nèi)膜生長，降低月經(jīng)時(shí)血中前列腺素水平，抑制子宮活動(dòng)。口服短效避孕藥治療原發(fā)性痛經(jīng)效果好（有效率90%）。給藥方法：月經(jīng)周期第5天開始，每日1片共服22天，特別適用于同時(shí)需要避孕的痛經(jīng)婦女。6β受體激動(dòng)劑該類藥物能興奮β受體引起子宮平滑肌舒張，緩解子宮痙攣性疼痛。常用舒喘靈4.8mg每日3次，連服2～3天。對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有一定療效，但易引起心悸應(yīng)注意。7維生素類維生素E能促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟，適用于青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者，每日給維生素E100mg，每月連用20天，可緩解痛經(jīng)。維生素B能促進(jìn)鎂離子透過細(xì)胞膜，增加細(xì)胞內(nèi)鎂離子濃度，抑制子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)。每日給維生素B200mg，4周后可見紅細(xì)胞內(nèi)鎂離子顯著增加，治療4～6周痛經(jīng)可緩解或減輕。8中醫(yī)中藥和針灸治療祖國醫(yī)學(xué)對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的辨證施治：氣滯血瘀者，給以活血化瘀，疏肝理氣;寒凝瘀滯者，以溫經(jīng)散寒，理氣逐瘀;氣血不足者，以十全大補(bǔ)湯益氣養(yǎng)血，補(bǔ)肝益脾。針灸治療，主穴：氣海、合谷、三陰交;配穴：關(guān)元、子宮、足三里。痛經(jīng)發(fā)作時(shí)先針主穴，強(qiáng)刺激，痛不止加配穴關(guān)元，一般針2～3次可緩解。9腹腔鏡下子宮神經(jīng)部分切除術(shù)對(duì)藥物治療頑固無效者，可選用骶前神經(jīng)節(jié)切除術(shù)。10經(jīng)皮電刺激神經(jīng)經(jīng)皮電刺激神經(jīng)的機(jī)制為大面積連續(xù)刺激皮區(qū)內(nèi)的感覺神經(jīng)纖維釋放內(nèi)啡呔，使后角神經(jīng)細(xì)胞處于飽和狀態(tài)，自此阻斷疼痛。你滿意我上邊的回答嗎？如果滿意請(qǐng)及時(shí)采納。謝謝。