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您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您現(xiàn)在有月經不調的情況，您這個情況的話，飲食你現(xiàn)在飲食不要吃辛辣生冷刺激性的食物，應該要清淡飲食，另外可以看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)脈診后，采用中藥調理治療，精神不要太過緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，不要經常熬夜，這樣是有利于您的治療的，

你好這種情況可考慮是月經不調的可能，引起月經不調的原因主要包括：
1、神經內分泌功能失調;
2、器質性病變，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤,以及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、顱內疾患,其它內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等以及肝臟疾病、血液疾病等;
3、與環(huán)境因素、藥物影響、精神因素等有關。
建議到專業(yè)的醫(yī)院進行相關檢查，如抽血化驗性激素六項、B超等，明確病因后，在醫(yī)生的指導下對癥治療。簡單的說可以視為正常，因為月經受到情緒、藥物、飲食及睡眠等因素的影響，因此，一般情況下提前或推遲7-10天可以視為正常。建議期間別給自己心里壓力，放松心情去生活，如按時吃飯、休息、適量運動、心態(tài)樂觀等。

月經不調主要表現(xiàn)為以下幾點1不規(guī)則子宮出血。2功能失調性子宮出血3閉經4絕經5月經失調性不孕癥6.月經推遲、經量不穩(wěn)定而你所描述的癥狀就是月經不調的癥狀，建議你要多注意點個人的清潔衛(wèi)生，食物也不能隨便吃，如果可以的話最好是用靜絡/美調理，效果會快很多，還有就是睡眠要充足，不要熬夜了

考慮你月經失調所導致。建議你服用金水寶膠囊或婦炎凈膠囊進行調理。平時更重要的是一定注意飲食和休息，飲食上要多補充含蛋白質及鐵鉀鈉鈣鎂多的食物如肉、動物肝、蛋、奶等。要保證充足的睡眠，不要熬夜，還可以多喝些黑木耳紅棗茶進行調理，保持樂觀愉快的心情。

考慮你月經失調所導致。建議你服用金水寶膠囊或婦炎凈膠囊進行調理。平時更重要的是一定注意飲食和休息，飲食上要多補充含蛋白質及鐵鉀鈉鈣鎂多的食物如肉、動物肝、蛋、奶等。要保證充足的睡眠，不要熬夜，還可以多喝些黑木耳紅棗茶進行調理，保持樂觀愉快的心情。

就您的情況應該是內分泌紊亂造成的，建議做性激素六項檢查來明確原因再對癥治療，目前也可服用烏雞白鳳丸來調理一下，應該是在月經來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的，抽血前需靜坐20--30分鐘進行檢測，