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對于月經規(guī)則的女性是，你計算出下次月經什么時候來，下次月經的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。如該婦女月經周期為２８天，她的排卵日就應在月經周期的第１４天左右；如該婦女的月經周期為４０天，則她的排卵日就應在月經周期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）。排卵日的前4天和后5天就是危險期（排卵期）。容易懷孕。除危險期之外的日期就是安全期。但是只是危險性小，仍然有懷孕的可能。

你好,腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等辨證準確后腎陽虛可用桂附地黃丸調理；腎陰虛可用六味地黃丸調理。平時要注意過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎

寶寶多大了?。颗紶枌殞毦褪菚裉貏e好，偶爾也會連續(xù)睡上幾個小時。我指的是小寶寶啊。但是如果寶寶不睡，還哭鬧煩躁的厲害，那就考慮寶寶哪里不舒服了。一般小寶寶吃飽了，肚子不脹，沒有不適，都會乖乖睡的。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑洼洼的疤痕，讓人聯(lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部循環(huán)，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮高濃度左旋維生素c導入。首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫(yī)生了，盡快治療是預防痘疤最好的方式！祝你健康