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中度缺鐵性貧血是常見(jiàn)的貧血類型，多由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多等引起。治療上包括補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等。 1. 鐵攝入不足：日常飲食中鐵含量不足，如挑食、節(jié)食等。應(yīng)增加富含鐵的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。 2. 鐵吸收障礙：胃腸道疾病影響鐵吸收，如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后等。需治療原發(fā)疾病，同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。 3. 鐵丟失過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、慢性失血等。針對(duì)病因治療，如月經(jīng)過(guò)多可進(jìn)行婦科調(diào)理。 4. 補(bǔ)充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。服用鐵劑時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，評(píng)估治療效果。 總之，中度缺鐵性貧血需要綜合治療，明確病因，積極糾正。同時(shí)，患者要保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情恢復(fù)。

你好，貧血是一種很常見(jiàn)的情況，大多數(shù)人貧血都是因?yàn)槿狈﹁F元素造成的。平時(shí)多吃些補(bǔ)血的食物。缺鐵性貧血：需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。平時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉。祝你和妻子健康快樂(lè)！

孩子有貧血情況與孩子飲食結(jié)構(gòu)單一沒(méi)有合理的添加輔食有關(guān)，孩子可以多吃雞蛋黃水果泥山楂柑橘核桃都含有豐富的鐵劑動(dòng)物的肝臟也含有豐富的鐵在飲食中玉米面小米黃豆含鐵豐富孩子需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孩子貧血嚴(yán)重，需要補(bǔ)充鐵劑如血中寶口服液等，需要連續(xù)服用2-3個(gè)月才能痊愈，孩子需要改善胃腸道功能，增加孩子飲食，配合以上情況孩子貧血情況才能逐步糾正，

缺鐵性貧血要服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，多吃含鐵量高的食物。其他的補(bǔ)血藥品是不能補(bǔ)充鐵元素的。建議寶寶4個(gè)月以后在開始服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，鐵劑可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血安全無(wú)刺激，口感好無(wú)鐵腥味，和適合寶寶幼嫩的腸胃，補(bǔ)鐵改善貧血效果好。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)含鐵高的食物：豬血、豬肝瘦肉粥、蛋黃、芝麻糊等。

為預(yù)防嬰幼兒貧血必須在出生后4個(gè)月開始添加含鐵豐富又易于吸收的食品?！　?.動(dòng)物肝臟：肝臟含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，每100克豬肝含鐵25毫克，且易被人體吸收。為便于小兒食用，可將各種動(dòng)物肝制成肝泥，肝羹加入調(diào)料蒸熟后喂食?！?.雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%，但雞蛋黃脂肪易消化并含有豐富的維生素。　3.動(dòng)物血：豬血、雞血中的鐵利用率為12％，可將動(dòng)物血制成血豆腐食用?！?.豆腐類：各種豆腐及制品也含有鐵，加入調(diào)料可制種軟菜食用?！?.芝麻醬：每100克含鐵58毫克，可制作各種嬰兒主食，或放入粥中食用?！?.蔬菜水果：可將蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮軟食用。