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白帶有異味重可能由衛(wèi)生習(xí)慣差、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、惡性腫瘤等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.衛(wèi)生習(xí)慣差：不勤換內(nèi)褲、不注意外陰清潔，易致白帶異味。
2.陰道炎：如細(xì)菌性陰道炎，細(xì)菌感染引發(fā)。滴蟲性陰道炎，由陰道毛滴蟲所致。霉菌性陰道炎，多因念珠菌感染。
3.宮頸炎：宮頸炎癥可使分泌物異常，出現(xiàn)異味。
4.盆腔炎：盆腔組織炎癥，影響白帶。
5.惡性腫瘤：如宮頸癌等，晚期常有惡臭味白帶。
白帶異味重原因多樣，若出現(xiàn)應(yīng)重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診檢查，明確原因后對(duì)癥治療。

你好，必須選擇富含鐵的食物，
1.動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。
2.各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購(gòu)買加工容易，小孩也喜歡。
3.雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營(yíng)養(yǎng)素，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來(lái)源的一種較好的輔助食品。
4.動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12％，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機(jī)構(gòu)，這對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。
5.黃豆及其制品：黃豆在我國(guó)人民營(yíng)養(yǎng)及兒童營(yíng)養(yǎng)方面的重要性及地位，已有不少營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提到過(guò)。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7％，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率為高。
6.芝麻醬：芝麻醬富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品。
每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣。磷、蛋白質(zhì)和脂肪。希望對(duì)你有幫助。

缺鐵性貧血食補(bǔ)調(diào)理，要盡量選擇含鐵、蛋白質(zhì)豐富的食物為主，多吃含鐵高的動(dòng)物肝臟、血、紅色的瘦肉、紅棗、黑木耳、蛋黃、海帶和菠菜，并多吃含蛋白質(zhì)高的魚肉、瘦肉、蛋奶、豆制品，平時(shí)配合吃些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。膳食中的鐵不易于吸收，貧血嚴(yán)重時(shí)可以服用補(bǔ)鐵生血的鐵之緣片，搭配食補(bǔ)調(diào)理有助于更快的提高血紅蛋白，及時(shí)改善缺鐵性貧血。飯后不要喝濃茶、咖啡，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

缺鐵性貧血飲食上可以多吃一些家禽的肝臟、腎臟及血、蛋類、豆制品、紫菜、紅蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物。多吃富維生素C食物，如綠葉蔬菜及水果等。有助于鐵元素的吸收。在食療的基礎(chǔ)上搭配鐵劑一起服用效果最佳，鐵劑建議選擇口感好、無(wú)腸胃刺激、能夠補(bǔ)鐵補(bǔ)蛋白質(zhì)的鐵之緣片比較好。

缺鐵性貧血多吃豬血豆腐、豬肝、瘦肉、紅棗、黑豆、黑芝麻、菠菜、海帶等，如果鐵攝入不足，可補(bǔ)充補(bǔ)血鐵劑，吃一些鐵之緣片改善貧血。貧血期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些太極、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善貧血有好處。