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寶寶愛(ài)生病，可能是免疫功能不完善、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響、不良衛(wèi)生習(xí)慣、先天疾病等因素所致。 1.免疫功能不完善：寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，抵抗力較弱，容易受到病原體侵襲。隨著年齡增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)會(huì)逐漸完善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：寶寶挑食、偏食等導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響身體機(jī)能和免疫力。 3.環(huán)境影響：居住環(huán)境不衛(wèi)生、空氣質(zhì)量差、氣候變化大等，增加寶寶患病幾率。 4.不良衛(wèi)生習(xí)慣：比如不勤洗手、咬手指等，容易把病菌帶入體內(nèi)。 5.先天疾?。耗承┫忍煨约膊∫矔?huì)使寶寶體質(zhì)較差，易生病。 總之，寶寶愛(ài)生病需要家長(zhǎng)多關(guān)注，從各方面加強(qiáng)護(hù)理。如果寶寶生病頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

要多吃蔬菜和水果，如果孩子不愛(ài)吃蔬菜，做一些餃子、雞蛋羹、餡餅，把菜放進(jìn)去。孩子要多補(bǔ)微量元素，鋅、鈣、鐵的補(bǔ)充。缺鋅的孩子往往會(huì)有抵抗力下降、食欲不振。鋅最好是食補(bǔ)，含鋅量高的就是豬肝、雞肝、海產(chǎn)品。買(mǎi)一些合格的肝臟，每個(gè)星期可以讓孩子吃到一次。缺鐵的孩子也容易抵抗力下降、食欲不振。鐵的補(bǔ)充和鋅兩個(gè)含的食物基本上是相同的，雞肝、豬肝、瘦肉。鈣類(lèi)也很重要，鈣主要含在奶制品中，瘦一點(diǎn)的孩子我們要經(jīng)常給他喝奶，不要在飯前兩小時(shí)喝，一般在睡覺(jué)的時(shí)候、睡午覺(jué)起來(lái)，到外面玩渴的時(shí)候都可以當(dāng)水給他喝。在吃早飯的時(shí)候可以適當(dāng)給孩子加一些奶酪。如果要蒸雞蛋羹、炒菜加一些小蝦皮。蘑菇很多幼兒比較喜歡吃，蘑菇對(duì)于提高抵抗力是很有幫助的。香菇、蘑菇，我們可以煮在湯里、做成餃子餡。圓白菜、洋蔥，這些都是增強(qiáng)抵抗力的蔬菜。對(duì)于小孩在生病的時(shí)候是馬上吃藥還是讓他扛一下呢？根據(jù)他當(dāng)時(shí)的情況而定，不能一概而論。比如說(shuō)如果孩子剛開(kāi)始有點(diǎn)感冒，沒(méi)有發(fā)燒，就是流一點(diǎn)清鼻涕，我們也許可以讓他稍微扛一下，如果一上來(lái)發(fā)燒很高，就不能扛了，要馬上處理。這不好一概而論。

如何增強(qiáng)孩子抵抗力？如果小兒抵抗力強(qiáng)，雖然不能根本不得病，但可以少得病，即使得病也輕。要增強(qiáng)孩子的抵抗力，必須從出生后即開(kāi)始注意。當(dāng)然也有些孩子在胎內(nèi)就發(fā)育差，沒(méi)有做好優(yōu)生，但先天不足可以通過(guò)后天的努力來(lái)補(bǔ)上。為了使孩子健壯，應(yīng)正確合理的喂養(yǎng)，嬰兒期是生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的階段，飲食的質(zhì)量如不能充分得到保證，就可以產(chǎn)生供不應(yīng)求，營(yíng)養(yǎng)缺乏生長(zhǎng)發(fā)育受影響，抵抗力下降。如飲食質(zhì)量超過(guò)了胃腸道消化功能的可能性，營(yíng)養(yǎng)不僅沒(méi)有被身體利用，反而會(huì)引起消化不良，吸收障礙，得不償失；良好的衛(wèi)生習(xí)慣，講衛(wèi)生，不僅要常洗手、洗澡，吃的用的要干凈，室內(nèi)空氣新鮮，溫度濕度適宜，穿著適中，不過(guò)多過(guò)少，生活制度安排合理，定時(shí)睡眠，保證戶(hù)外活動(dòng)等；加強(qiáng)身體鍛煉，從小開(kāi)始培養(yǎng)適應(yīng)外界的能力。做好防病治病，按時(shí)預(yù)防接種，做到有病早治。另外要培養(yǎng)適應(yīng)外界的能力和生活自理能力了.祝寶寶健康!

您好寶寶出生以后，主要吃乳類(lèi)食物，但隨著寶寶的長(zhǎng)大，只靠母乳已不能滿(mǎn)足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了，因此，必須及時(shí)地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。但寶寶14個(gè)月了，輔食要變成主食了．那么，應(yīng)該怎樣添加主食呢？寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時(shí)以上的鯽魚(yú)湯等（粥類(lèi)少放大米，因?yàn)榇竺仔詼?，寶寶也是熱性體質(zhì)，吃多了易生病；

怎樣提高兒童免疫力一是注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適當(dāng)?shù)哪秃憻?不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時(shí)要注意不要讓小孩熱著了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗?jié)褚路?，成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣，他怎么會(huì)不感冒呢.古人云:“要讓小兒安，必得3分饑與寒”，就是這個(gè)道理.2是活動(dòng)后發(fā)熱時(shí)要及時(shí)松衣，不要汗?jié)褚路?育兒要求:應(yīng)在小孩3歲上幼兒園之前，教會(huì)小孩自己穿衣，脫衣.如果汗?jié)褚路?，?yīng)及時(shí)更換干內(nèi)衣，不要讓小孩成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣.3歲以下的小孩，由于體溫調(diào)節(jié)功能尚未健全，他們的體溫調(diào)節(jié)完全是隨著環(huán)境溫度的變化而變化的，熱了就會(huì)出汗而達(dá)到降溫的目的.所以小孩汗多，完全是穿熱了引起的，絕大多數(shù)小孩不是因?yàn)榧膊《鎏摵沟?人在出汗后，表皮毛孔舒張，更易出現(xiàn)感冒的機(jī)會(huì)，有的小孩說(shuō)是見(jiàn)不得風(fēng)，見(jiàn)風(fēng)后容易感冒，就是這個(gè)原因.經(jīng)常這樣的話(huà)，抵抗力會(huì)明顯降低的.3是如果有感冒，要盡可能早的給點(diǎn)藥治療，不要延誤病情.中醫(yī)兒科認(rèn)為:“小孩發(fā)病容易，變化迅速”，小孩出現(xiàn)感冒后，早一小時(shí)服藥與晚一小時(shí)服藥，所出現(xiàn)的結(jié)果是完全不一樣的.長(zhǎng)期接觸小孩的家長(zhǎng)們，要學(xué)會(huì)觀(guān)察小孩是否有感冒的異常情況，發(fā)現(xiàn)有異常時(shí)就應(yīng)及時(shí)作出處理.4是有病要一次性治愈，不要半途而廢.小孩發(fā)燒超過(guò)39℃時(shí)，應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)將體溫降至38℃以下，體溫持續(xù)39℃以上超過(guò)2小時(shí)會(huì)引起大腦細(xì)胞受損，影響小兒智力.有的小孩感冒后出現(xiàn)扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎），由于沒(méi)有一次性治愈，導(dǎo)致以后有感冒首先就表現(xiàn)為扁桃腫大或咳嗽，并很難徹底治愈，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)轉(zhuǎn)成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎.這會(huì)出現(xiàn)兩種可能:一是小孩經(jīng)常生病，且不易治愈，容易損害抵抗力；2是經(jīng)常用藥，在小孩體內(nèi)，出現(xiàn)細(xì)菌對(duì)藥物的耐藥性增加，用藥效果逐漸減弱.這種情況下，為了治好小孩的疾病，使用抗生素時(shí)，只有不斷地升級(jí)才有效，俗話(huà)說(shuō)小孩用藥栽根就是這么回事.5是均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì).人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有7種，即水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出的“營(yíng)養(yǎng)全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉，5谷雜糧要吃夠”，就很好地體現(xiàn)了膳食平衡的思想.同時(shí)還要戒除小孩隨意吃0食的不良習(xí)慣，0食有害，很多家長(zhǎng)都明白的.不要為了心疼孩子，而只給予高營(yíng)養(yǎng)的精制食品，那樣也會(huì)出現(xiàn)高營(yíng)養(yǎng)性營(yíng)養(yǎng)不良的.6是要訓(xùn)練小孩自己的事自己做，要有相對(duì)獨(dú)立的良好的生活和飲食習(xí)慣.只有他自己掌握了什么時(shí)候冷該加衣，什么時(shí)候熱該減衣，并自已穿衣和脫衣，他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數(shù).只有他自己吃飯，才會(huì)有吃飯的性趣，才會(huì)吃得多吃得好，才會(huì)有能保證生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng).父母不要總認(rèn)為孩子小而什么事都包辦代替，應(yīng)從小就開(kāi)始教育，越早越好.