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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤預(yù)防較難,可從定期體檢、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、作息、情緒等方面著手。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-05-08 15:21
1.定期體檢:每年進(jìn)行婦科檢查,包括超聲等,有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
2.適當(dāng)鍛煉:如散步、瑜伽、慢跑等,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡:多吃蔬菜水果,攝入足夠蛋白質(zhì)。
4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
5.保持良好情緒:減少壓力,避免焦慮和抑郁。
總之,雖然無(wú)法完全預(yù)防子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤,但做好上述方面能在一定程度上降低發(fā)病幾率。
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