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長期便秘的危害較多，包括影響腸道健康、導致肛腸疾病、影響心理健康、引發(fā)皮膚問題、增加心腦血管疾病風險等。 1.影響腸道健康：糞便長時間滯留腸道，腸道內有害細菌增多，可能引起腸道炎癥，影響腸道正常功能。 2.導致肛腸疾病：排便困難會使肛管承受較大壓力，容易引發(fā)肛裂、痔瘡等肛腸疾病。 3.影響心理健康：長期便秘可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，影響生活質量。 4.引發(fā)皮膚問題：體內毒素不能及時排出，可能導致皮膚暗沉、長痘、長斑等。 5.增加心腦血管疾病風險：用力排便時腹壓升高，血壓上升，增加心腦血管疾病發(fā)作的可能性。 總之，長期便秘不容忽視，應及時調整生活方式，必要時就醫(yī)治療。

對高血壓、冠心病人來說，便秘是十分危險的，這些患者經(jīng)常是在排便時突發(fā)腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。對于年輕人來說，便秘可致內分泌失調，產(chǎn)生脾氣暴躁，面部粉刺瘡。此外，便秘還可致高燒不退，咳嗽不止。而對這些病，通過通便治療，可收到奇效。

宿便堆積在腸道里，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素，造成腸內環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便秘和頑固性便秘，宿便產(chǎn)生的臭氣導致口臭和臭屁，宿便產(chǎn)生22種毒素被腸道反復吸收，通過血液循環(huán)到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、褐斑、痤瘡、細小皺紋、肥胖、乏力、煩躁，宿便中的毒素進入血液，導致中老年人出現(xiàn)高血壓、心臟病、半身不遂、老年癡呆等，同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。