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閉經(jīng)半年多不吃藥如何有效調(diào)理

2024-10-10 16:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好。我想咨詢下閉經(jīng)半年多如果不吃藥該怎么調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

閉經(jīng)半年多，不吃藥的調(diào)理方法有改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于內(nèi)分泌的平衡。避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.調(diào)節(jié)情緒：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致閉經(jīng)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.合理飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果等。減少高熱量、高脂肪和高糖食物。 4.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于恢復(fù)月經(jīng)。 5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩穴位，如關(guān)元、氣海、血海等，幫助調(diào)理氣血。閉經(jīng)的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，若閉經(jīng)情況持續(xù)未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-10-10 18:51

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回答2
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魏愛(ài)芹醫(yī)師

石家莊市婦幼保健院

二級(jí)甲等

婦科

病情分析：考慮是繼發(fā)性的閉經(jīng)，主要是由于體內(nèi)的激素水平失調(diào)，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)潮的癥狀，一般以超過(guò)6個(gè)月不來(lái)月經(jīng)為主要特點(diǎn)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：你可以到醫(yī)院里做一個(gè)激素水平檢測(cè)，可以選擇服用補(bǔ)佳樂(lè)等藥物促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，也可以服中藥婦科調(diào)經(jīng)片等調(diào)理，
2024-10-11 01:04

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是閉經(jīng)? 　　年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 多毛

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