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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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江巍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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血壓高的降低方法包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)和必要時(shí)藥物治療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-04-28 05:54
1.改善生活方式：減少熬夜，保證充足睡眠，戒煙限酒。
2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，學(xué)會(huì)放松。
5.藥物治療：常見藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，需遵醫(yī)囑用藥。
總之，降低血壓需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并定期監(jiān)測血壓。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
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