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維生素C和E對祛疤有一定幫助，可通過口服、外用等方式，還需注意防曬、飲食等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.口服方式：口服維生素C片，參與皮膚新陳代謝。
2.外用方法：將維生素E膠囊刺破涂抹在疤痕處。
3.防曬措施：避免疤痕處受紫外線直射，使用遮陽傘、防曬霜。
4.飲食調(diào)理：清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和蛋白質(zhì)。
5.皮膚護理：做好疤痕處的補水保濕，使用溫和護膚品。
綜合運用上述方法，有助于提升祛疤效果，若疤痕嚴重可考慮祛疤手術(shù)。

您好，維生素C和維生素E適量服用即可，祛疤的話光靠兩種維生素不夠的，還要注意防曬，做好美白和補水才有利于保持皮膚健康。希望我的回答對你有所幫助。

你好；疤痕治療需要睡前涂一點維生素E，或者生姜片附在痘印處，每天吃點維生素E維生素C之類的，平時注意多喝水，保持心情舒暢，避免熬夜，忌辛辣刺激食物。

你好，可考慮外抹疤痕靈，維生素E試試，如果效果不好可以用激光微晶磨削,或者通過激光植皮來去除疤痕，手術(shù)修復是最常用的祛疤方法.建議到正規(guī)的醫(yī)院做個詳細的檢查，在選擇適合自己的方案