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左右卵巢大小異常但月經(jīng)正常的情況下，監(jiān)測排卵可通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測、B 超監(jiān)測、宮頸黏液觀察、激素測定等方法。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.基礎體溫監(jiān)測：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫通常會升高 0.3 - 0.5℃。
2.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來預測排卵，當試紙出現(xiàn)強陽性時，一般在 24 - 48 小時內(nèi)排卵。
3.B 超監(jiān)測：這是較為準確的方法。從月經(jīng)周期第 10 天左右開始，能直觀看到卵泡的大小、形態(tài)和發(fā)育情況。
4.宮頸黏液觀察：排卵前宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長，排卵后黏液變得黏稠。
5.激素測定：在月經(jīng)周期的特定時間測定血清中的雌二醇、孕酮等激素水平，判斷是否排卵。
總之，對于左右卵巢大小異常但月經(jīng)正常的女性，可綜合使用以上方法監(jiān)測排卵，以便更好地掌握排卵情況，提高受孕幾率或進行有效的避孕。同時，監(jiān)測過程中如有異常，應及時就醫(yī)。