如果說(shuō)生活中最常見的一種病，那么感冒一定榜上有名，感冒發(fā)作的過(guò)程其實(shí)是比較慢的，算是一種慢性的疾病，如果一個(gè)人不吃藥不治療，需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的一段時(shí)間才會(huì)好，那么不用吃藥的方法就能治療感冒的方法有嗎？還真的有，這7個(gè)小妙招就可以有效治療感冒，我們來(lái)看一看。

不吃藥怎么治感冒

①喝一大杯溫開水；

②咽喉疼的話加一勺蜂蜜，一點(diǎn)鹽或是幾滴檸檬汁；

③盡快排除寒氣：生姜5大片，紅糖煮水；

④大桶泡腳，渾身出汗；

⑤繼續(xù)喝溫開水，多上幾次廁所；

⑥蒙上被子睡覺(jué)；

⑦等待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。

感冒了吃什么好的快

雞湯

美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

多食蘿卜

實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合飲

因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

少吃食鹽

實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

服酵母

試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無(wú)效。

感冒是十分難受的，想要更快的好起來(lái)，可以試試以上這七個(gè)小妙招，用起來(lái)比較順手效果也很不錯(cuò)，趕緊試試吧！