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身體水腫可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入鹽分和水分可能導(dǎo)致水腫。應(yīng)減少高鹽食物攝入，增加蔬果攝入。
2.疾?。喝缒I臟疾病、心臟疾病等會(huì)引發(fā)水腫。需要治療原發(fā)疾病，控制病情。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐或久臥，血液循環(huán)不暢易水腫。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫。
4.藥物副作用：某些藥物可能引起水腫。必要時(shí)調(diào)整用藥。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等。需治療內(nèi)分泌疾病。
水腫原因多樣，若水腫持續(xù)不消退或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。