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痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，治療痱子可從保持皮膚清潔、使用合適藥物、穿著透氣衣物、控制室內(nèi)溫度濕度、調(diào)整飲食等方面著手。 1.保持皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，洗澡后及時(shí)擦干皮膚。 2.使用合適藥物：如爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷酊等，能有效緩解痱子引起的瘙癢和不適。使用時(shí)需注意避免接觸眼睛和口鼻。 3.穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)、寬松、透氣的衣物，有利于汗液蒸發(fā)，減少痱子的發(fā)生。 4.控制室內(nèi)溫度濕度：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，濕度適中，可使用空調(diào)、加濕器等調(diào)節(jié)。 5.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，痱子通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和治療可以較快恢復(fù)。但如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。