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如何有效增強小孩的抵抗力

如何有效增強小孩的抵抗力

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊方 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    增強小孩抵抗力可從飲食、睡眠、運動、預(yù)防接種、良好的衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。避免孩子挑食、偏食。
    2.睡眠:充足且規(guī)律的睡眠對孩子的生長發(fā)育和免疫力提升至關(guān)重要。每天應(yīng)保證 10 小時以上的睡眠時間。
    3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動能增強體質(zhì),如散步、跑步、游泳等,有助于提高孩子的抵抗力。
    4.預(yù)防接種:按時接種各類疫苗,可預(yù)防多種傳染病,激發(fā)孩子自身的免疫反應(yīng)。
    5.良好的衛(wèi)生習(xí)慣:教導(dǎo)孩子勤洗手,保持居住環(huán)境清潔,減少病菌感染的機會。
    6.減少壓力:為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍,避免精神壓力過大影響免疫力。
    總之,增強小孩的抵抗力需要家長從多個方面共同努力,長期堅持,為孩子的健康成長創(chuàng)造有利條件。

    2016-02-17 09:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭同山 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,考慮是濕疹 它是一種過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致 輕度的以外用藥為主,中度可以配合口服藥治療并預(yù)防感染,可以使用寶寶濕疹膏、青黛散,爐甘石洗劑等。皮膚保持清潔,避免刺激,注意飲食,

    2016-02-17 22:09
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好, 幼兒性濕疹,跟過敏有關(guān),建議用寶寶濕疹清外涂,另外嬰幼兒濕疹不是很嚴(yán)重的病,只要注意過敏原,保持衛(wèi)生,能避免的。

    2016-02-23 21:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是濕疹?   濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。其特點為對稱的多樣性皮疹,紅斑、脫屑,滲出,糜爛、結(jié)痂等反復(fù)發(fā)作。臨床上瘙癢劇烈,急性期以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹?,易反?fù)發(fā)作。 查看全文»

皰疹 皮膚瘙癢
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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 陳達(dá)燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:過敏性皮膚病(如蕁麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

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