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薰衣草精油有哪些具體的功效？

2024-09-17 17:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

薰衣草精油的功效是？

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

薰衣草精油具有舒緩情緒、改善睡眠、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解皮膚問(wèn)題等功效。 1.舒緩情緒：薰衣草精油的香氣能夠減輕焦慮和壓力，使人感到放松和平靜。 2.改善睡眠：其有助于調(diào)整睡眠節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠癥狀。 3.抗菌消炎：對(duì)一些細(xì)菌和真菌有抑制作用，可用于處理輕微的皮膚感染。 4.促進(jìn)傷口愈合：加速傷口的修復(fù)過(guò)程，減少疤痕形成的風(fēng)險(xiǎn)。 5.緩解皮膚問(wèn)題：能減輕皮膚炎癥，如濕疹、痤瘡等，還可滋潤(rùn)干燥肌膚。總之，薰衣草精油在多個(gè)方面對(duì)人體有益，但使用時(shí)應(yīng)注意適量和正確的方法，如有嚴(yán)重的健康問(wèn)題，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-18 13:18

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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