嚴(yán)重暈車(chē)，多種交通工具均不適，求緩解辦法
暈車(chē)，很?chē)?yán)重的暈車(chē)，坐公交5分鐘就暈，小轎車(chē)也一樣，就連火車(chē)都不舒服。在車(chē)上就感覺(jué)上下振動(dòng)把全身的器官移位，變得不緊湊。嗅覺(jué)變得特別敏感，聞不得任何味道，而車(chē)上的味道混雜。胃里翻滾！特別難受，在醫(yī)院里看過(guò)，沒(méi)結(jié)果。暈車(chē)藥不起作用。您可有好的建議？除了不斷坐車(chē)這個(gè)方法。太難過(guò)了?。?！
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回答1
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門(mén)診部
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嚴(yán)重暈車(chē)可能與個(gè)體平衡器官敏感、心理因素、車(chē)內(nèi)環(huán)境、飲食不當(dāng)及缺乏鍛煉有關(guān)。 1.個(gè)體平衡器官敏感：人的內(nèi)耳前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過(guò)于敏感，容易導(dǎo)致暈車(chē)?？赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練，如蕩秋千、走平衡木等改善。 2.心理因素：乘車(chē)時(shí)精神緊張、焦慮會(huì)加重暈車(chē)癥狀。要保持放松心態(tài)，乘車(chē)前充分休息，避免疲勞。 3.車(chē)內(nèi)環(huán)境：空氣不流通、異味重會(huì)誘發(fā)暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)盡量靠窗通風(fēng)，減少異味刺激。 4.飲食不當(dāng)：乘車(chē)前吃得過(guò)飽或過(guò)油膩，易引起胃部不適導(dǎo)致暈車(chē)。建議乘車(chē)前清淡飲食，避免進(jìn)食過(guò)多。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱、耐力差也可能增加暈車(chē)幾率。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、苯巴比妥東莨菪堿片等暈車(chē)藥。 總之，要緩解嚴(yán)重暈車(chē)癥狀，需綜合采取多種措施。同時(shí)，若暈車(chē)癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-17 19:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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暈車(chē)是由于前庭神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致不適癥狀，有個(gè)體差異，有的人癥狀會(huì)越來(lái)越輕，而有的則越來(lái)越重，當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴，掐3~5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺(jué)。盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物，最好閉目養(yǎng)神。
2024-09-18 10:50
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