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冬季后背發(fā)涼穿多仍冷,是缺鐵性貧血嗎?如何改善?

問題 每到冬季后背發(fā)寒涼,穿的多還是冷,這是缺鐵性貧血癥狀嗎?怎樣才能改變?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    冬季后背發(fā)涼穿多仍冷,不一定是缺鐵性貧血導致的,可能與血液循環(huán)不良、陽虛體質(zhì)、甲狀腺功能減退、缺乏運動、衣物保暖性差等有關。 1.血液循環(huán)不良:冬季氣溫低,血管收縮,血液循環(huán)變慢,后背等部位供血不足,容易感覺寒冷??赏ㄟ^適度運動、按摩等促進血液循環(huán)。 2.陽虛體質(zhì):陽氣不足,不能溫煦機體,易出現(xiàn)畏寒怕冷??墒秤脺責崾澄铮缪蛉?、桂圓等,也可中醫(yī)調(diào)理。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝率降低,產(chǎn)熱不足。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,確診后遵醫(yī)囑補充甲狀腺素。 4.缺乏運動:身體代謝緩慢,產(chǎn)熱少。增加運動量,如慢跑、跳繩等。 5.衣物保暖性差:選擇保暖性能好的衣物,如羽絨服、羊毛衫等。 后背發(fā)涼穿多仍冷可能由多種原因引起,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。

    2024-10-09 03:08
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2016-12-28 18:45

      女生也是因為腎虛嗎?

    • 張靜醫(yī)生對該追問進行回答:2016-12-28 18:51

      張靜 醫(yī)師

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      0 0

      女生腎虛也常見,冬季后背發(fā)寒涼,穿的多還是冷,這個不排除是腎虛,還有就是身體體質(zhì)差,貧血等。最好是做個檢查,如果是貧血食療是最好的,多吃些含鐵和血紅蛋白的食物,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡。女性腎虛影響也很大,如宮寒不孕、婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)等??梢越Y合中藥調(diào)理,中醫(yī)講辯證治療,中藥以通氣血,除濕熱,補腎氣,通經(jīng)絡化瘀血為主,可以很好的調(diào)理氣血平衡和補脾益腎的效果。

就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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