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乳腺纖維腺瘤患者在日常生活中，要注意飲食、情緒、作息、運(yùn)動(dòng)及復(fù)查等方面。 1.飲食：避免食用過(guò)多含雌激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。多吃新鮮蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 2.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、抑郁等不良情緒，避免內(nèi)分泌失調(diào)。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺超聲，觀察腺瘤的變化。 總之，乳腺纖維腺瘤患者在日常生活中做好上述注意事項(xiàng)，有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。但如果發(fā)現(xiàn)腺瘤有增大或其他異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。