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心脾兩虛通常由飲食不節(jié)、勞倦過(guò)度、思慮過(guò)多、久病失調(diào)、慢性失血等因素引起。 1.飲食不節(jié)：長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，暴飲暴食，或過(guò)度食用生冷、油膩、辛辣食物，損傷脾胃，導(dǎo)致氣血生化無(wú)源，進(jìn)而引起心脾兩虛。 2.勞倦過(guò)度：身體過(guò)度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，使脾氣受損，氣血不足，累及于心。 3.思慮過(guò)多：長(zhǎng)期過(guò)度思考，操心勞神，損傷心脾，影響氣血的生成和運(yùn)行。 4.久病失調(diào)：患有慢性疾病，如慢性腸胃炎、慢性肝炎等，久病不愈，耗傷氣血，導(dǎo)致心脾兩虛。 5.慢性失血：如月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、消化道出血等，使血液流失過(guò)多，氣血虧虛，心脾失養(yǎng)。 總之，心脾兩虛的成因較為復(fù)雜，多種因素相互影響。日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律、勞逸結(jié)合、保持心情舒暢，預(yù)防心脾兩虛的發(fā)生。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

你好，心脾兩虛證是心血不足，脾氣虛弱所致的病證。多由飲食不節(jié)，勞倦傷脾，或思慮過(guò)度暗耗陰血，或久病失調(diào)及慢性出血等引起。