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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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遠(yuǎn)視患者在飲食方面，可多攝入富含維生素 A、維生素 B、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、牛奶、雞蛋、魚肉等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對(duì)于眼睛的健康至關(guān)重要。像胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，能維持正常的視覺功能。 2.富含維生素 B 的食物：維生素 B 族有助于緩解眼睛疲勞。例如糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟等。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分。雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等，可為眼部組織提供營(yíng)養(yǎng)。 4.富含鈣的食物：鈣能增強(qiáng)眼球壁的彈性。常見的有牛奶、豆制品、蝦皮等。 5.富含鋅的食物：鋅參與眼睛內(nèi)維生素 A 的代謝。牡蠣、瘦肉、核桃等食物含鋅豐富。 總之，遠(yuǎn)視患者通過合理飲食，補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛的健康有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。
2024-10-08 23:17
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什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
