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手腳易出汗且濕氣重可能與飲食、環(huán)境、體質(zhì)、疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食：過多食用生冷、油膩食物易生濕氣，應(yīng)清淡飲食。
2.環(huán)境：長期處于潮濕環(huán)境會加重濕氣，注意保持居住環(huán)境干燥。
3.體質(zhì)：部分人本身是痰濕體質(zhì)，易有濕氣，可適當(dāng)調(diào)理。
4.疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致，如甲狀腺功能亢進，需就醫(yī)診治。
5.生活習(xí)慣：缺乏運動、睡眠不足也可能引起，要規(guī)律作息，適量運動。
總之，要綜合調(diào)理，改善不良習(xí)慣。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。