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你好，婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，可以服用紅糖姜水，飯后喝就可以，同時(shí)嚴(yán)重的話，可以服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片治療。建議最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好。注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

你好，看你的月經(jīng)情況了。如果你痛經(jīng)、且量少，可以在經(jīng)前就開始喝，喝到月經(jīng)結(jié)束。其實(shí)日常也可以喝喝的。因?yàn)樯球?qū)寒的，紅糖是活血的（現(xiàn)在很多人以為紅糖是補(bǔ)血的），日常喝可以幫助身體驅(qū)寒，排瘀。這個(gè)實(shí)在是便宜又好用的東西，最好煮開了喝熱的。沒(méi)條件煮，就泡水喝。

您好，可以適當(dāng)飲用紅糖姜茶，空腹或者飯后都可以。建議經(jīng)期要均衡營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對(duì)你有所幫助。