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吃飯或喝水經(jīng)常嗆到且嚴重，可能是吞咽功能障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、咽喉部疾病、食管疾病、精神心理因素等所致。 1.吞咽功能障礙：吞咽肌肉力量不足或協(xié)調(diào)性差，影響正常吞咽動作。比如老年人肌肉功能衰退，兒童吞咽功能尚未發(fā)育完善。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦中風、帕金森病等可能損傷控制吞咽的神經(jīng)，導致吞咽反射異常。 3.咽喉部疾?。貉屎硌?、扁桃體肥大等，會使咽喉部通道變窄，影響吞咽順暢。 4.食管疾?。菏彻苎?、食管癌等疾病，可能導致食管狹窄或梗阻，引起嗆咳。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮緊張時，可能影響吞咽的協(xié)調(diào)性。 如果經(jīng)常出現(xiàn)吃飯或喝水嗆到的情況，且較為嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動.少飲食刺激性的食物.保持生活規(guī)律.情緒穩(wěn)定.希望對你有幫助.

你好；一般喝水經(jīng)常嗆到可能是喉返神經(jīng)受到壓迫引起的嗆到，平時多喝水，禁止吃辛辣生冷食物，多鍛煉身體，密切觀察祝你健康。