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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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多吃新鮮蔬菜 。過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏,所以沒(méi)有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。用生理鹽水洗滌鼻孔患有過(guò)敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時(shí)最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺(jué)前做效果更好。有規(guī)律地做有氧運(yùn)動(dòng)每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動(dòng)可以排出體內(nèi)毒素,增強(qiáng)主神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善免疫力。春天最好多做室內(nèi)運(yùn)動(dòng),少做室外運(yùn)動(dòng)。
2015-10-13 19:21
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