春天到了，到處春紅柳綠，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，很多在家里宅了一個(gè)冬天的人們開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)出來(lái)游玩。剛?cè)?月，氣溫雖然相較冬日已經(jīng)上升，但氣溫也沒(méi)有高很多，而且太陽(yáng)的紫外線較為強(qiáng)烈。在換季期間身體也有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，我們應(yīng)該格外注意換季對(duì)皮膚的影響。

春季護(hù)膚需要注意哪些問(wèn)題？

1、紫外線

在醫(yī)學(xué)上，紫外線一直被作為殺菌利器，而適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射人體，會(huì)起到調(diào)整生理系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)身體抵抗能力，改善氣血循環(huán)，促進(jìn)維生素D的生長(zhǎng)，進(jìn)而讓身體更容易吸收骨骼生長(zhǎng)所需要的鈣磷元素。但是過(guò)量的照射紫外線對(duì)人的皮膚傷害非常大，會(huì)讓皮膚變黑、容易衰老、長(zhǎng)各種色斑、長(zhǎng)皺紋，嚴(yán)重的導(dǎo)致皮膚曬紅、曬傷。因此，在天氣晴朗，陽(yáng)光高照的時(shí)間外出時(shí)，我們應(yīng)該涂好適合自己膚質(zhì)的防曬用品，并隨身帶著防曬用品以便隨時(shí)補(bǔ)涂。另外，帽子，長(zhǎng)袖，墨鏡等物理防曬裝備也要配備齊全，做到多重防護(hù)，抗擊紫外線。

2、空氣干燥

春天溫度逐漸升高，但早晚溫差還是挺大的，大風(fēng)引起的干燥天氣對(duì)皮膚也有著不小的影響，及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的水分就顯得尤為重要。喝水是補(bǔ)充身體所需要水分最直接的，也是最好的方法，但要注意方法少量多次。我們也可以在市面上買(mǎi)一盆既可以做裝飾，也可以增加空氣水分的水培綠色植物放在室內(nèi)。另外，空氣加濕器也是一個(gè)補(bǔ)充室內(nèi)水分的好辦法。除了保持體內(nèi)水分充足，室外有一個(gè)適宜的濕度外，還可以選擇涂一些適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，可以盡量選擇一些較為清爽涂上不油膩的護(hù)膚品，這樣既可以鎖住皮膚的水分，也可以減少肌膚水分的流失。

3、過(guò)敏

春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種鮮花競(jìng)相開(kāi)放，爭(zhēng)奇斗艷。然而這樣的美景，在容易過(guò)敏的人眼中卻是另一番噩夢(mèng)一般的景象。過(guò)敏性鼻炎，蕁麻疹，過(guò)敏性皮炎，蕁麻疹，支氣管哮喘等春季常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病給人們的生活上帶來(lái)了很大的困擾。這類過(guò)敏性人群避免過(guò)敏的最好方法是減少外出，盡量少去一些公園、廣場(chǎng)等花粉、柳絮較多的地方。如果必須要去的話，戴上口罩，盡量減少花粉等附著在皮膚上的幾率，防止毛囊堵塞，引起過(guò)敏。

皮膚是身體最大的器官，是人體的第一道保護(hù)屏障，因此我們對(duì)皮膚的保養(yǎng)不可忽視，避免引起過(guò)敏、干燥蛻皮等嚴(yán)重?fù)p害皮膚屏障的疾病。