在春天是牛皮癬復(fù)發(fā)的高發(fā)季節(jié)，引起病情復(fù)發(fā)的原因有很多，比如過度的抓撓、受到了細(xì)菌或者病毒感染，精神壓力過大、不良的飲食結(jié)構(gòu)或者對(duì)花粉過敏等。

牛皮癬復(fù)發(fā)的癥狀有哪些？

1、復(fù)發(fā)前期

患者病情在復(fù)發(fā)前期會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、感冒和發(fā)燒的癥狀，幾天左右在全身或者局部會(huì)出現(xiàn)紅點(diǎn)，瘙癢感并不是很明顯，一般持續(xù)一個(gè)星期就能夠自行消退。

2、復(fù)發(fā)中期

牛皮癬患者再次出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)高燒以及感冒時(shí)候紅點(diǎn)會(huì)越來越大而且瘙癢明顯，不容易消退，另外在紅點(diǎn)上也會(huì)出現(xiàn)一層白皮。一般平時(shí)會(huì)呈現(xiàn)點(diǎn)滴狀，皮損發(fā)生在黏膜和頭皮上，容易消退也容易復(fù)發(fā)，當(dāng)受到外界刺激的時(shí)候就會(huì)再次發(fā)作。

3、復(fù)發(fā)晚期

隨著病情的發(fā)展，在皮膚的部位會(huì)出現(xiàn)如同黃豆大小的紅色點(diǎn)疹，會(huì)慢慢的擴(kuò)大而且增多，甚至?xí)ハ嗳诤线B成片，邊界清楚，周圍也會(huì)有炎癥紅暈。

怎么預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)？

1、防止上呼吸道發(fā)生感染

一般感冒之后容易出現(xiàn)扁桃體炎或者氣管炎，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒、咽喉部不適感以及咽喉疼痛，當(dāng)出現(xiàn)氣管炎時(shí)應(yīng)該及時(shí)的治療，想各種辦法來縮短病程。扁桃體炎反復(fù)發(fā)作時(shí)，會(huì)誘發(fā)牛皮癬加重了其病情。

2、警惕飲食上的過敏問題

飲食也影響著牛皮癬患者的病情，避免吸煙喝酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，不妨多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋類、奶類以及瘦肉等。不妨多吃新鮮的蔬菜和水果，提高抵抗力和免疫力。

3、要有充足的睡眠

要保持情緒的穩(wěn)定，避免讓精神過度緊張，長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒可能會(huì)紊亂神經(jīng)，從而導(dǎo)致身體代謝發(fā)生紊亂，誘發(fā)牛皮癬，以平和的心態(tài)來面對(duì)一切，保證有充足的睡眠，在陽光充足時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高免疫系統(tǒng)。

溫馨提示

在春天早晚溫差比較大，要根據(jù)天氣的變化來增加衣服。季節(jié)變化容易讓細(xì)菌病毒入侵身體，從而加重了病情。不能用手過度的抓撓，也不能使用熱水燙洗，不然會(huì)加重皮損。要均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性的食物，保持積極樂觀的心態(tài)，每天抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉，幫助皮損的消退，要保證充足的睡眠。