酒糟鼻讓人看起來(lái)非常的惡心，嚴(yán)重影響人的外在形象，人的外表被大大的打折，顯得非常的丑陋，那么誰(shuí)更容易患上酒糟鼻呢？在生活中如何預(yù)防酒渣鼻的發(fā)生呢？下面將詳細(xì)描述哪些人容易患上酒渣鼻。

哪些人群易患酒糟鼻？

1、吸煙者。煙草在燃燒過(guò)程中產(chǎn)生了非常多的有毒物質(zhì)。煙草成癮者在體內(nèi)積累了大量的毒素，最終導(dǎo)致酒渣鼻的發(fā)生。

2、維生素的缺乏。這種物質(zhì)是人體不能少的一部分，缺乏維生素會(huì)降低人體的抵抗力，引起人體各器官功能的下降，感染細(xì)菌，誘發(fā)酒渣鼻。

3、慢性便秘患者。要是人們長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘的癥狀，就會(huì)引起胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮膚代謝不良，如果皮膚代謝不順暢，就會(huì)引起毒素侵入沉積，油脂分泌過(guò)多，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)誘發(fā)酒渣鼻的發(fā)生。

4、長(zhǎng)時(shí)間吃刺激性食物的人。經(jīng)常吃一些刺激性的食物，不但不利于排便，還可能引起便秘，而且刺激面部皮膚，容易滋生小痘痘，嚴(yán)重的情況下可導(dǎo)致酒渣鼻。此外，經(jīng)常遭受感染以及冷熱刺激的人，臉部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張，也會(huì)誘發(fā)酒渣鼻的發(fā)生。

酒糟鼻應(yīng)該怎么預(yù)防？

患上這種疾病的患者應(yīng)防止接觸刺激性的食物，也不要用無(wú)皂洗滌劑，防止使用磨蝕劑?；颊哌€應(yīng)該飲食清淡，多吃水果和蔬菜，禁止吃一些刺激性的食品和飲料，糾正便秘。酒渣鼻患者應(yīng)盡量減少陽(yáng)光照射，戴寬邊帽，使用含有至少15種防曬因子的防曬霜或者是進(jìn)行物理防曬。大家應(yīng)該對(duì)酒糟中的誘發(fā)物進(jìn)行為期兩周的記錄，并記錄可能導(dǎo)致該疾病發(fā)生或加重的原因，以便今后識(shí)別和避免與這些誘發(fā)物。

在生活中，大家必須及時(shí)預(yù)防這種疾病的發(fā)生。尤其是在面部清潔方面，大家應(yīng)該使用無(wú)皂洗滌劑，還有就是在洗滌方面也要注意，一定要注意防止過(guò)度勞累，盡量飲食清淡，多吃水果和蔬菜，在白天，盡量減少呆在太陽(yáng)下的時(shí)間，要是必須呆在陽(yáng)光下，也要注意防曬。