家庭醫(yī)生在線：皮膚過(guò)敏吃什么食物比較好？

毛越蘋(píng)副教授：皮膚過(guò)敏的原因有很多種，除了遺傳基礎(chǔ)以外，跟身體狀況有關(guān)系。如果平時(shí)是比較健康飲食結(jié)構(gòu)的人，基本不用另外再進(jìn)食什么樣的食品。但是剛剛提到的中醫(yī)角度來(lái)看待過(guò)敏的問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為過(guò)敏跟濕氣重有關(guān)系，所以如果從食療上來(lái)講，建議大家可以去進(jìn)食一些去濕的東西。比如用紅豆或者赤小豆煲水喝排除中醫(yī)所說(shuō)的濕氣、濕毒，但是調(diào)理身體的食療一定要堅(jiān)持，不是一次兩次就能奏效。

家庭醫(yī)生在線：網(wǎng)絡(luò)上也有說(shuō)蜂蜜跟生姜可以幫助對(duì)抗過(guò)敏，這是真的嗎？

毛越蘋(píng)副教授：這兩個(gè)食物來(lái)對(duì)抗過(guò)敏，從目前的循證醫(yī)學(xué)來(lái)講還找不到這方面的證據(jù)，但是可以從其它角度分析。從食療的角度調(diào)理身體來(lái)講有時(shí)候是有一定的幫助，比如蜂蜜里含有大量的微量元素，補(bǔ)充微量元素對(duì)身體的健康是有幫助，同時(shí)蜂蜜也有通便的作用，可以幫助排毒，這時(shí)候從這個(gè)角度來(lái)講，也是有一定的幫助的。

生姜主要是發(fā)散，發(fā)散是把身體內(nèi)的濕毒，中醫(yī)所說(shuō)的濕毒、毒氣可以發(fā)散出去，也是有一定的排毒的功效，所以從這個(gè)角度來(lái)講，可以在日常生活中做一些簡(jiǎn)單食療，但是不能依賴這兩種食品來(lái)治療過(guò)敏性的疾病，或者依賴這兩種食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，能調(diào)理很好后不再出現(xiàn)過(guò)敏，這是不科學(xué)的。