家庭醫(yī)生在線：誘發(fā)蕁麻疹的原因有哪些？

黃述江副主任醫(yī)師：引起蕁麻疹的病因是很多的，第一個(gè)食物和食物的添加劑，比如海鮮還有肉類、蛋，還有里面有添加劑、防腐劑，這是都可以的、第二個(gè)是感染的因素，感染因素包括有細(xì)菌感染，還有些病毒感染，還有寄生蟲(chóng)感染，并發(fā)慢性咽喉炎、膽囊炎，腸道寄生蟲(chóng)感染這些都可以的。還有是藥物，有些人用青霉素、磺胺、阿司匹林、疫苗、血清制品，這些也會(huì)引起。然后還有物理因素，比如冷熱的刺激，機(jī)械的刺激、日光，這都可以的。還有些包括昆蟲(chóng)的叮咬，蜜蜂、黃蜂叮咬之后，也會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹，還有精神神經(jīng)因素，因?yàn)橛行┚窬o張，這些也會(huì)改變的。還有內(nèi)分泌的改變，比如有些月經(jīng)、懷孕、絕經(jīng)都會(huì)引起的。還有內(nèi)科的疾病，包括紅斑狼瘡、膽囊炎、糖尿病、甲狀腺疾病等都會(huì)引起。還有遺傳的因素，就這些會(huì)引起。因?yàn)樗呛軓?fù)雜，很多有一定的遺傳的因素，又加這些誘發(fā)的因素出現(xiàn)蕁麻疹。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹有哪些癥狀？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹臨床表現(xiàn)，一般蕁麻疹先有瘙癢，瘙癢之后出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)，有少部分人還出現(xiàn)會(huì)有腫脹。然后是它的顏色是鮮紅色的，或者是皮膚顏色，或者是蒼白顏色，大小形狀都不一定，有大有小，可以融合成片，大概可以幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)消退，但有極少數(shù)要一兩天才會(huì)消退。一般消退之后沒(méi)有痕跡，好像沒(méi)有得過(guò)病一樣，就不會(huì)留痕跡。嚴(yán)重的患者出現(xiàn)全身的癥狀，包括什么？包括頭暈、頭痛、心跳加快，還有呼吸比較促、臉色瘡白，全身的癥狀包括腹痛腹瀉，這些癥狀也會(huì)出現(xiàn)。不過(guò)最嚴(yán)重的就是喉頭水腫了，呼吸道如果出現(xiàn)蕁麻疹，那種情況你要搶救，因?yàn)橛绊懞粑赖耐〞常?/span>所以這種情況下也很危急的狀態(tài)。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹和猩紅熱有什么區(qū)別？

黃述江副主任醫(yī)師：首先蕁麻疹是過(guò)敏性的疾病，這除了自身有遺傳背景，還有些各種內(nèi)外的誘發(fā)因素，導(dǎo)致的快起快退，以風(fēng)團(tuán)為表現(xiàn)，有瘙癢這種表現(xiàn)的過(guò)敏性的皮膚病。而猩紅熱是感染性疾病，它主要是由鏈球菌引起的，主要是累及呼吸系統(tǒng)，主要是咽喉部。這一旦得猩紅熱的表現(xiàn)，主要是有發(fā)熱、咽痛，皮疹是鮮紅色的彌漫性的皮疹，就很紅的紅斑，主要是軀干的部位，當(dāng)然全身也會(huì)起的，這是感染性的疾疾病。要怎么來(lái)鑒別？他有發(fā)燒的，有的皮疹不容易退的，然后有咽痛這種情況，蕁麻疹除非是感染引起的，一般是沒(méi)有或者不太厲害的，一般是沒(méi)有發(fā)熱的，然后治療方面也是不一樣的。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹會(huì)不會(huì)和其他皮膚病混淆？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹有些要進(jìn)行鑒別。比如有些是丘疹性蕁麻疹，有些我們是嚴(yán)格把它分出去，尤其接觸某些東西或叮咬的時(shí)候是風(fēng)團(tuán)性的丘疹，中間有個(gè)丘疹或有個(gè)水泡。一般的蕁麻疹主要以紅斑、風(fēng)團(tuán)為特征，但有些丘疹性蕁麻疹，有風(fēng)團(tuán)上面有個(gè)丘疹或者有個(gè)水泡，它是有特征性的。它可能幾天消退，它有痕跡留在那里，我們是可以鑒別的。還有色素性蕁麻疹，色素性蕁麻疹是很小的小孩出現(xiàn)紅斑，摩擦手都會(huì)發(fā)紅，如果出現(xiàn)紅斑或者有風(fēng)團(tuán)，要進(jìn)行鑒別。還有包括蕁麻疹型藥疹，它只有藥物引起很明確，它可以表現(xiàn)蕁麻疹樣消退比較慢一點(diǎn)，同時(shí)它還可以患有其他的藥疹的癥型。還有蕁麻疹性的血管炎，分出來(lái)是血管炎的表現(xiàn)，但它有蕁麻疹的特征，也它會(huì)有關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，還有免疫指標(biāo)改變，還有其他特征的東西，這些東西我們可以要。如果你出現(xiàn)這個(gè)東西，或者蕁麻疹不是很典型，或者還有其他的癥狀，還是要及時(shí)到?？漆t(yī)生鑒別。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹有哪些類型？各有什么特點(diǎn)？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹如果一般來(lái)講可以分成兩大類，第一類是自發(fā)的，還有一點(diǎn)是要誘導(dǎo)的。自發(fā)也分急性和慢性的，然后誘導(dǎo)又分物理的、非物理性的。物理性有五種，包括皮膚劃痕癥，就是人工性蕁麻疹。還有是延遲壓迫性蕁麻疹，這是第二種。還有第三種是冷性蕁麻疹。第四種是熱性蕁麻疹。還有一種是日光的，日光性蕁麻疹，太陽(yáng)曬了之后，你就會(huì)出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)在暴露部位。這些有五大種的。

那還有一種是非物理性的，非物理性跟剛才這些沒(méi)關(guān)系的，那叫做接觸性蕁麻疹。蕁麻疹最早是接觸蕁麻植物來(lái)的，是你接觸引起的。所以有分類叫做接觸性的蕁麻疹。但還有膽堿能性神經(jīng)產(chǎn)生乙酰膽堿，這個(gè)有關(guān)系的，我們說(shuō)膽堿能性神經(jīng)。還有是運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的蕁麻疹，還有包括水源性的，當(dāng)然是比較少見(jiàn)。接觸水它起紅斑、風(fēng)團(tuán)，就水源性的蕁麻疹。

大致這樣分成兩大的種類，細(xì)分可以分物理性和誘導(dǎo)性，這樣來(lái)分的。

家庭醫(yī)生在線：慢性蕁麻疹和急性蕁麻疹有什么區(qū)別？

黃述江副主任醫(yī)師：一般什么叫急性蕁麻疹？很短時(shí)間就能自己痊愈的，有些人幾天好了這叫急性，急性就很快就康復(fù)了就好。那什么叫慢性？一個(gè)星期你發(fā)兩次，要持續(xù)大于六周，這種情況下叫慢性蕁麻疹。

家庭醫(yī)生在線：不明原因性蕁麻疹是什么回事？

黃述江副主任醫(yī)師：慢性蕁麻疹里面有這樣分，有些慢性蕁麻疹原因不明，也是特發(fā)性的蕁麻疹，原因也沒(méi)有找到的。慢性蕁麻疹里面，除了物理的因素，剛才我有分類的，除了物理的因素還有感染的因素，還有假變?cè)囊蛩亍?/span>除了之后，這些叫慢性特發(fā)性蕁麻疹，也叫原因不明的蕁麻疹，大概有25%到40%是自身免疫性蕁麻疹，就跟免疫相關(guān)的因素。它會(huì)出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)范圍比較大，瘙癢比較厲害，還有可能有些全身的癥狀，包括頭痛頭暈，還有呼吸比較促、腹痛，這些全身的癥狀會(huì)出現(xiàn)。可能是身體內(nèi)出現(xiàn)功能性和自身抗體的抗H1的自身抗體有關(guān)系的。

家庭醫(yī)生在線：膽堿能性蕁麻疹是什么回事？

黃述江副主任醫(yī)師：膽堿能性蕁麻疹主要是在，譬如你預(yù)熱，就精神緊張或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候誘發(fā)乙酰膽堿，神經(jīng)沖動(dòng)產(chǎn)生乙酰膽堿，然后它會(huì)產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)。它是比較小的風(fēng)團(tuán)，主要大概2-3毫米的風(fēng)團(tuán)，周?chē)幸恍┘t暈，然后主要是上半身比較多，但其他部位也會(huì)出現(xiàn)的。

家庭醫(yī)生在線：哪些人更容易得蕁麻疹？

黃述江副主任醫(yī)師：其實(shí)我們得蕁麻疹的人，比如是過(guò)敏體質(zhì)的人。也好理解，比如有些可能有鼻炎，有哮喘、花粉癥過(guò)敏的人，就容易得。我覺(jué)得可能肥胖的人，可能懷孕期間可能得，但還經(jīng)常接觸各種各樣的過(guò)敏源，或者是這種情況，可能會(huì)更容易得這些。

家庭醫(yī)生在線：得了蕁麻疹還能懷孕嗎？蕁麻疹會(huì)不會(huì)傳給孩子？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹一般是不遺傳的，就極少數(shù)跟遺傳有關(guān)，極少數(shù)有關(guān)系，一般是跟遺傳沒(méi)有關(guān)系的。

家庭醫(yī)生在線：孕婦得了蕁麻疹應(yīng)該如何用藥？

黃述江副主任醫(yī)師：如果一旦你得到蕁麻疹，頭三個(gè)月要特別注意。比如從飲食上你要注意，肯定要吃清淡的食物，就不要吃蝦蟹、蛋、牛奶。你要選擇性的根據(jù)你狀況，要保持家具的清潔，還有溫度適宜，還有如果你這種情況，自己要做記錄，看風(fēng)團(tuán)表現(xiàn)和蕁麻疹有什么因素相關(guān)，要自己記錄一下身體變化，跟風(fēng)團(tuán)有什么關(guān)系。因?yàn)樗∫蚝軓?fù)雜，各種各內(nèi)外的因素，也要很用心地記錄。同時(shí)藥物有些比如，第一代抗組胺藥比如撲爾敏，這是安全的，但是你懷孕的頭3月，能不吃藥盡量不吃藥。但如果你真的很癢，會(huì)影響你的生活工作或者睡眠休息，這種情況你還是要選擇藥物。但可以平常可以吃點(diǎn)維生素C，補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑這是沒(méi)問(wèn)題的，這食物咱們正常人都可以，吃鈣劑、維生素C這可以的。必要時(shí)還可以吃點(diǎn)撲爾敏，整個(gè)懷孕期間是可以的，但是你頭三個(gè)月盡可能不吃就不吃。但如果三個(gè)月后可以更多的抗組胺藥物選擇，包括氯雷他定、西替利嗪，這些在三個(gè)月后，就可以口服這些藥物的。

家庭醫(yī)生在線：為什么嬰幼兒也會(huì)得蕁麻疹？寶寶長(zhǎng)蕁麻疹怎么辦？

黃述江副主任醫(yī)師：嬰幼兒時(shí)候，蕁麻疹它是很復(fù)雜因素，包括免疫因素、肥大細(xì)胞膜的不穩(wěn)定，這些因素會(huì)導(dǎo)致。我們知道是嬰兒的特點(diǎn)，他免疫系統(tǒng)不是很健全的，然后皮膚的屏障功能又不是很好的，這些因素有可能是，包括嬰兒、小孩。蕁麻疹很多是過(guò)敏性食物的情況，添加劑的時(shí)候特別要注意，比如你觀察吃奶粉，比如添加劑，這里面有沒(méi)有過(guò)敏的成分，如果他老是有呼吸道癥狀，還有跟感染有沒(méi)有相關(guān)的，所以小孩要側(cè)重看一下食物，比如你奶粉有沒(méi)有問(wèn)題，有沒(méi)有過(guò)敏的。如果真的過(guò)敏，你要買(mǎi)低敏的奶粉，深度水解配方奶粉，這些才對(duì)他是有幫助的。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹會(huì)傳染嗎？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹是不傳染，它是有過(guò)敏性的疾病，所以你跟你日常的接觸，經(jīng)常正常的交往飲食，它是不傳染的。

家庭醫(yī)生在線：怎么找到蕁麻疹的致病原因？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹的病因就很復(fù)雜，所以我們要找的話，看你是不是急性的蕁麻疹，急性蕁麻疹相對(duì)容易找一點(diǎn)。因?yàn)榧毙允n麻疹可以做血常規(guī)，看它是感染還是過(guò)敏的，那是很容易的，相對(duì)來(lái)說(shuō)就容易找出來(lái)。那它找出來(lái)給你用點(diǎn)治療方法，對(duì)抗組胺藥，它可能換點(diǎn)其它的藥物，它很快就痊愈了。但慢性蕁麻疹就很多方面要找，你要看它有沒(méi)有跟食物有關(guān)系，添加劑有沒(méi)有關(guān)系，要做食物日記，必要時(shí)做過(guò)敏原的篩查。還有感染了，看你有沒(méi)有呼吸道疾病，比如咽喉炎，還有消化道，有沒(méi)有膽囊炎、慢性胃腸炎、幽門(mén)螺旋桿菌感染，還有寄生蟲(chóng)，你要查一系列的東西。還有要看他有沒(méi)有沒(méi)有長(zhǎng)期吃藥，譬如是磺胺類藥物或者是阿司匹林、疫苗等等都可以，你要找一下他有沒(méi)有藥物相關(guān)的。有沒(méi)有物理因素的，比如熱的時(shí)候他就會(huì)長(zhǎng)，有壓迫的時(shí)候，坐得很久的時(shí)候，勒得很緊的地方，這也會(huì)，所以你要找這些，針對(duì)他的病因來(lái)進(jìn)行查找。比如有沒(méi)有內(nèi)科的疾病，有沒(méi)有紅斑狼瘡，紅斑狼瘡會(huì)有甲狀腺的疾病，還有糖尿病、胃腸炎，內(nèi)科的疾病，包括腫瘤也會(huì)引起的。還有包括有沒(méi)有跟精神焦慮有關(guān)系，很多人忽略了精神焦慮，他是精神緊張也會(huì)引起蕁麻疹。還有包括內(nèi)分泌的改變，但有少部分還有接觸的，接觸問(wèn)題就暴露部位，比如夏天時(shí)候你穿得很少，你要到戶外有些花粉、花絮，接觸它就會(huì)起到。所以要注意接觸的包括有些昆蟲(chóng)的，有些你自己誘發(fā)的，還有些是遺傳的因素，那是可能很少，有可能家族會(huì)有，遺傳因素很少的。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹如果不治療會(huì)帶來(lái)哪些嚴(yán)重后果？

黃述江副主任醫(yī)師：如果是蕁麻疹，有輕、中、重度的蕁麻疹。輕度紅斑、風(fēng)團(tuán)很快起很快退，如果你不治療就會(huì)影響你的心情，影響你的生活質(zhì)量、工作、休息，有些人交往也會(huì)有心理方面。我交往時(shí)一看看你臉上、手部有風(fēng)團(tuán)，覺(jué)得你是不是有病，對(duì)不對(duì)？這也是交往是有問(wèn)題的。但有些蕁麻疹中、重度有全身癥狀，會(huì)有頭暈頭痛，會(huì)有心悸、氣促，呼吸比較急，還有腹痛腹瀉，這些你是要治。這種情況下，如果你不治越來(lái)越重的，特別對(duì)你影響是比較嚴(yán)重的。然后有些如果他很急促，出現(xiàn)的呼吸道通氣的問(wèn)題，是喉頭水腫，那你這個(gè)地方要搶救，因?yàn)檠屎聿康?/span>呼吸道有蕁麻疹，會(huì)影響你通氣的。這種情況是你不趕快搶救，可能生命沒(méi)有了。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹會(huì)不會(huì)留下疤痕？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹的特點(diǎn)就很快起，比較快就消退了，消退后不留痕跡，所以它都不留痕跡，所以疤痕更不會(huì)有。

家庭醫(yī)生在線：哪些方法能緩解蕁麻疹發(fā)作時(shí)的瘙癢？

黃述江副主任醫(yī)師：如果蕁麻疹的發(fā)生很小的時(shí)候，可以吃的抗組胺藥，比如可以吃哪些抗組胺藥？一般是用第二代的，第二代是鎮(zhèn)靜比較弱的，不會(huì)影響開(kāi)車(chē)，精神注意力不影響，比如有些氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、咪唑西林、咪唑斯汀這些藥都可以用，或者非索菲那定這些可以的。但如果到晚上時(shí)候很癢，可以用點(diǎn)第一代有點(diǎn)嗜睡作用的，吃了想睡覺(jué)抗過(guò)敏藥，譬如撲爾敏、賽庚啶可以結(jié)合來(lái)用。但嚴(yán)重還有抗白三烯的藥物，如果短時(shí)間你可以用的，然后都很癢時(shí)，可以外搽點(diǎn)爐甘石，爐甘石洗劑，我們說(shuō)的熱痱水，擦一下涼涼的。然后還可以擦點(diǎn)苯海拉明軟膏，它有點(diǎn)止癢的作用。如果你有瘙癢情況，你要盡可能在適宜的溫度，不要太熱不要太冷，不要吹得太厲害，整個(gè)環(huán)境也要注意的。應(yīng)該這樣注意的話，蕁麻疹會(huì)得到有效的控制。

家庭醫(yī)生在線：蕁麻疹治療方式有哪些？

黃述江副主任醫(yī)師：一般看你是什么原因，假設(shè)一般蕁麻疹，常規(guī)用藥是第一個(gè)抗組胺藥。抗組胺藥用，我們是原劑量的抗組胺藥，用1到2個(gè)星期。如果效果不好，可以給他加倍用藥，或者是聯(lián)合同類的抗組胺藥，或者是聯(lián)合第一代的抗組胺藥。這情況不好的時(shí)候，可以再抗白三烯的藥物，如果再不好，可以就一步一步，一線、二線、三線，到三線可以用免疫制劑，包括氨甲喋呤，還有環(huán)孢素，還有潑尼松，包括生物制劑、免疫球蛋白這些進(jìn)行治療。但是如果是誘因的你感染的，比如幽門(mén)螺旋桿菌，我們針對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌來(lái)進(jìn)行治療，如果你有感染病灶就要抗生素來(lái)進(jìn)行治療。但如果也跟光有關(guān)系的，你避免是日曬，必要時(shí)用對(duì)光敏的藥物，還有其他聯(lián)合進(jìn)行治療的。總體來(lái)講還要根據(jù)，因?yàn)槭n麻疹它分有些的自發(fā)的、誘導(dǎo)的、物理性的、非物理性的，針對(duì)具體的亞型，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

所以就最基礎(chǔ)用藥就抗組胺藥，如果這種情況下，還要根據(jù)它的亞型，或者它的療效，還要加一些藥。比如對(duì)免疫性的要做很多檢查，加些免疫劑來(lái)聯(lián)合治療，才能達(dá)到比較好的療效。

家庭醫(yī)生在線：為什么蕁麻疹容易反復(fù)發(fā)作？

黃述江副主任醫(yī)師：我們說(shuō)的慢性蕁麻疹，大于第五周的情況下，這種是病因不是很明確的，包括的明確的是物理的因素、感染因素、假變?cè)囊蛩兀?/span>很多你不明確原因的。是不是本身免疫細(xì)胞肥大細(xì)胞膜的不穩(wěn)定，或者產(chǎn)生自身的抗體，或者你體內(nèi)潛在病灶，這是你不知道，或者你自身不斷產(chǎn)生了，你又覺(jué)得有些蕁麻疹，但真的是好像高血壓、糖尿病，它是自身內(nèi)部發(fā)生問(wèn)題。那用了抗組胺藥，可以競(jìng)爭(zhēng)它產(chǎn)生肥大細(xì)胞的顆粒，制作靶細(xì)胞，這樣讓它不起反應(yīng)。藥作用療效它消退的之后，它維持時(shí)間可能是12小時(shí)、24小時(shí)，這種情況下，它就沒(méi)有作用，那你必須要新的藥物。比如用藥使它競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生，譬如它產(chǎn)生細(xì)胞因子或者組胺競(jìng)爭(zhēng)的東西，所以有些是內(nèi)在出問(wèn)題了。所以主要這種情況下，你需要用抗組胺藥或者其他藥物，長(zhǎng)期的用來(lái)控制緩解它。

家庭醫(yī)生在線：有辦法能根治蕁麻疹嗎？

黃述江副主任醫(yī)師：對(duì)一些慢性蕁麻疹，你盡量找原因，如果找到原因能控制和減輕，有部分人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，他就緩解了，但不一定根治。它可能過(guò)幾個(gè)月或一兩年會(huì)再發(fā)，他自身新免疫出現(xiàn)改變，所以免疫能不能恢復(fù)正常狀態(tài)，這比較復(fù)雜，所以有些能治愈的，但不一定是藥物。它自身免疫系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，那肥大細(xì)胞膜是穩(wěn)定了，這種情況下他可能就緩解了，或者是不發(fā)。某種情況下要激發(fā)他又觸發(fā)這個(gè)因素，它的肥大細(xì)胞又活化了又產(chǎn)生活性的物質(zhì)，活性的顆粒，它會(huì)作用在血管內(nèi)皮細(xì)胞擴(kuò)張就產(chǎn)生蕁麻疹。關(guān)鍵這個(gè)因素有沒(méi)有觸發(fā)它，體內(nèi)有沒(méi)有觸發(fā)因素，如果是沒(méi)有，你可能是間歇期或者緩解期。能不能根治，其實(shí)是內(nèi)在的免疫系統(tǒng)問(wèn)題。

家庭醫(yī)生在線：防治蕁麻疹日常要注意什么？

黃述江副主任醫(yī)師：只要是針對(duì)它的病因來(lái)講，日常上飲食上也要注意。比如你是慢性蕁麻疹，食物總體來(lái)講這當(dāng)然是清淡一點(diǎn)，譬如海鮮、雞蛋、牛奶，你要根據(jù)自己的自身的狀況，所以要做食物日記。我不建議你戒得什么都不能吃，生活也沒(méi)有多大意思，也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，所以還要做食物日記。總體來(lái)講高蛋白的食物，你要注意一下。

第二個(gè)要保持家居的溫度合理，比如你不能太熱也不能太冷，因?yàn)槔錈嵋矔?huì)刺激蕁麻疹的。保持它干凈，比如避免灰塵，吸進(jìn)去的灰塵、塵螨、花粉，也要保持干凈，不要有很多花粉，很多霉菌，就保持干凈。比如你的房間也保持干凈這些情況，也不要很多化學(xué)物的盡量避免，比如我會(huì)有可能會(huì)接觸因素，有接觸植物、化學(xué)物也會(huì)引起的，但盡量家具是干凈的、簡(jiǎn)潔的。同時(shí)溫度是適合的，飲食我們是合理的，休息是比較好的，這樣情況日常上，生活上可以注意得到的。但如果你要吃什么，相對(duì)來(lái)說(shuō)吃維生素C較豐富的食物，還有鈣劑這些都有點(diǎn)幫助。

家庭醫(yī)生在線：得了蕁麻疹飲食要注意什么？有什么不能吃？

黃述江副主任醫(yī)師：蕁麻疹的病因我們知道是很多的，所有的每個(gè)人根據(jù)自身的特點(diǎn)，自身發(fā)病有沒(méi)有規(guī)律性，來(lái)個(gè)性化要注意的事項(xiàng)。比如總體上飲食上盡量要清淡一點(diǎn)，進(jìn)食高蛋白的食物你要注意一下。比如吃海鮮的時(shí)候，我會(huì)不會(huì)過(guò)敏，那你要小心一點(diǎn)。吃食物添加劑，這些防腐劑加了很多東西，你盡量吃點(diǎn)新鮮東西。

第二個(gè)注意一下有沒(méi)有用藥史，如果有吃藥的你要注意藥物引起。第三個(gè)有沒(méi)有感染的，比如身體有時(shí)候不舒服，你消化道有噯酸噯氣，呼吸道或消化道或者呼吸道癥狀，你要及時(shí)看有沒(méi)有問(wèn)題，包括蛀牙、口腔炎也會(huì)引起蕁麻疹。這情況下你身體哪個(gè)部位，哪個(gè)器官出問(wèn)題，要及時(shí)進(jìn)行診治，這樣有助于消除蕁麻疹。

第三個(gè)也要避免冷熱，比如你要出門(mén)，如果你跟出門(mén)有關(guān)系，跟曬太陽(yáng)有關(guān)系盡量要避光。比如壓迫的，勒得很緊的部位，它就會(huì)起蕁麻疹，坐了很久也會(huì)，這種情況你要注意一下，不要勒得很緊，或者變換體位。如果精神一焦慮又緊張就出現(xiàn)，那你要調(diào)節(jié)讓自己盡量心情放松。如果還有其他的接觸因素，保持家具的干凈衛(wèi)生，不要接觸過(guò)敏的植物。過(guò)敏的物品就避免，注意這些東西，然后家居的干凈保持家具干凈，適合的溫度濕度，盡量也不要喝酒，因?yàn)楹染茖?duì)它也沒(méi)有好處，它主要是這些。