大家在看電視的時候經(jīng)常會聽到這樣一句廣告臺詞“得了灰指甲，一個傳染倆”，其實這句廣告詞一點都不唬人?；抑讣鬃鳛橐环N真菌感染疾病，很容易在手足之間傳染，特別是在夏天，氣溫升高，細菌繁殖速度加快，很可能導致灰指甲的交叉感染，為了能夠及時的發(fā)現(xiàn)灰指甲，那就需要大家了解灰指甲的一些癥狀，然后及時防止灰指甲的交叉感染。

灰指甲的癥狀

1、甲板混濁、變厚

指甲的真菌感染為什么又被叫做“灰指甲”，就是因為大量真菌進入指甲蓋，真菌生長繁殖后會留下很多角質(zhì)物，這些角質(zhì)物多為淡黃色或者淡灰色，長期的堆積使得指甲板變得混濁、有顏色，指甲甲板慢慢變厚，這也是因為真菌角質(zhì)的堆積，一般指甲板會增厚2-3倍，甲板混濁、變厚，會導致看不見指甲里面的構(gòu)造，變得模糊，看起來不舒服，這就是“灰指甲”這個名稱的由來。

2、甲板表面凹凸不平

因為真菌的影響導致指甲變得很脆弱，容易受到外界的損害，又因為指甲板下面有很多的真菌角質(zhì)堆積，所以指甲板的表面會變得凹凸不平，形狀怪異，覆蓋面積較大，一般是整個指甲表面，非常影響美觀。

3、甲分離、脫落

病變的指甲因為營養(yǎng)被真菌吞噬，角質(zhì)變得很干燥，然后會慢慢形成白色狀的粉末，最后這些粉末狀的東西會從甲板與甲床之間脫落下來，再過一段時間甲板與甲床之間的連接物會慢慢脫空，然后甲板與就會甲床分離開來，手指上只剩下肉，而沒有一點指甲。

如何防止指甲交叉感染

1、夏季氣溫高，新陳代謝加快，那些手腳非常容易出汗的人是非常容易感染手足癬的，一旦感染了手足癬，離灰指甲也就不遠了。這些人在夏季可以采取一些方法抑制大量出汗，列如：氣溫高的時候減少外出，少做劇烈運動，用殺菌的洗手液勤洗手，勤換洗衣物等等。

2、持室內(nèi)的衛(wèi)生，不要給真菌營造良好的生存繁殖環(huán)境。不要總是管著門窗，時常打開門窗通風換氣，保持室內(nèi)的干燥，被套、枕套等床上用品要經(jīng)常更換，不然會有螨蟲，身上的衣物也要經(jīng)常換洗，室內(nèi)要定期用消毒水消毒，也把一些東西拿出去曬一曬，陽光殺菌。

3、盡量不要和別人共用生活用品，列如洗澡用的毛巾，浴球，洗腳盆，拖鞋等，以防止真菌的互相傳播，避免交叉感染。

4、注意飲食，多吃水果蔬菜，少吃油膩的垃圾食品，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。多運動，增強自身的免疫力，這樣可以提高抵抗真菌感染的能力。