女人愛美這是天性，女人一旦結(jié)婚懷了寶寶以后，就會特別注意，不敢擦護膚產(chǎn)品，很多東西也不敢再亂吃，就導(dǎo)致了皮膚干，臉上掉皮，身體表皮都很干燥，這樣也讓孕婦們很苦惱，如何才可以改善孕婦皮膚干燥的問題。

可能大家都知道孕婦是特殊人群，妊辰期會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的激素進行改變，影響了皮膚蓄水功能和皮脂膜的完整，所以懷孕了的女性，平時更容易出現(xiàn)皮膚干燥和皮膚敏感的一些問題。

那么孕婦皮膚干燥怎么辦？

懷孕中皮膚干燥的原因其實也說不清楚。孕期的激素分泌變化可能就是原因之一，解決孕婦皮膚干燥的問題，最好是城市生活一些方面好好護理。

1、 干性皮膚的孕婦，不要頻繁的去給自己洗臉，干燥性的洗面奶也不要用，最好是用嬰兒皂和甘油皂洗臉。

2、護膚品其實孕婦是可以用的，用一些可以增加水分的護膚品，特別干燥的地方可以涂上護膚品，加以按摩，也可以選用嬰兒的護膚露，也可以選用孕婦專用的護膚品比較好，選一些特別滋潤的配方，去防止皮膚干燥。身體上的皮膚按照可以選用橄欖油，在大腿和肚子上面涂橄欖油，還可以預(yù)防妊辰紋。

3、洗澡的時候不要選擇泡澡，泡太久會導(dǎo)致皮膚脫水，洗澡以后可以在身體上的皮膚可以選用橄欖油，在大腿和肚子上面涂橄欖油，還可以預(yù)防妊辰紋。

4、注意飲食上面的，蓋的礦物質(zhì)的攝入，比如肉類魚類蛋類，適當?shù)难a充一些維生素，新鮮的水果蔬菜，牛奶，堅果，每天都會要攝入一些，孕婦是一定不可以喝咖啡，茶和煙酒的。

懷孕以后一定要比平時更多的去吃含維生素C的食物，盡量的去避免吃辛辣刺激性的食物，每天要保持良好的心情，充足的睡眠，每天要喝足夠的水，夏天避免去太陽底下暴曬，每天堅持去散散步，不要太過擔心孕婦皮膚干燥的問題，也不要說不可以用護膚品選用一些專門為孕婦設(shè)計的護膚品，其實近幾年出了一些針對于孕婦安全護膚的護膚品，孕婦們其實不用遵守老觀念，合理的去擦拭，也是對寶寶沒有任何影響的。