冬天的時候氣候干燥，皮膚若不好好注意保養(yǎng)保濕就會出很多問題。比如一些人就會出現(xiàn)手腳皸裂的情況，這種疾病是各種原因所致的皮膚干燥和線狀裂隙的一種疾病，多見于老年人及婦女。在干燥寒冷的季節(jié)里，要多吃些油脂才有利于皮膚的健康。

此外，手腳皸裂要注意保持營養(yǎng)，多吃含維生素A的食物，少吃堿性食物。維生素A有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂；

病程較長或年老患者應該增加營養(yǎng)，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。

平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發(fā)生。