抑制腋臭應(yīng)少食刺激性食物。腋臭也就是人們平時(shí)常說(shuō)的腋臭，就是腋下發(fā)出難聞的氣味。夏天天氣炎熱，人很容易出汗，而人體的汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，大汗腺主要分布于腋窩、臍周、會(huì)陰、肛門等處。小汗腺則分布于全身，手掌和足趾上最多。

腋臭的發(fā)生是由于大汗腺分泌的特殊有機(jī)物被微生物物質(zhì)分解，就會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。而腋部就有大汗腺，其導(dǎo)管開(kāi)口在腋毛處，因此我們會(huì)聞到難聞的味道從腋下散發(fā)出來(lái)。有的廣告說(shuō)用藥物涂抹就能徹底治療腋臭，但這并沒(méi)有可靠的科學(xué)依據(jù)，因?yàn)榈侥壳盀橹惯€沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何藥物可以徹底根治腋臭。

對(duì)于那結(jié)腋臭病癥較輕的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常洗澡、勤換衣服，讓讓腋窩保持干燥，在局部用一些對(duì)腋臭有抑制作用的香露、香粉。同時(shí)不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強(qiáng)烈刺激性的食物，避免個(gè)人情緒過(guò)分波動(dòng)，注意這些可以起到一定的壓制作用。