如何給臉部除螨

1、內(nèi)在調(diào)理

飲食對于除螨有著相當(dāng)大的意義。皮膚油脂是螨蟲的一大食物來源，因此臉部的皮脂分泌越多，螨蟲的數(shù)量就越多，所以必須控制自己的臉部油脂分泌。

控制臉部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，煙、酒和咖啡等，它們會刺激油脂分泌。油膩、煎炸和含脂肪較多的食物也不要去吃，因?yàn)樗鼈儽旧砭秃土亢芨?，吃下去無疑是給螨蟲提供了豐富的食物。

另外，富含糖分的食物，對于治療螨蟲也有阻礙作用。

2、外在清潔

用科學(xué)的方法來清潔自己的臉龐，可以抑制螨蟲的滋生。洗臉看似簡單，但其實(shí)也有學(xué)問：

先用溫水打濕面部，然后把具有除螨功能的洗面奶倒在手心并揉搓起沫。

將泡沫抹在臉上，然后用手指以打圈圈的方式揉搓臉部，這樣可以刺激皮膚，利于清除表層的雜質(zhì)和多余的油脂。

洗完整個臉部之后，再用溫水沖洗干凈，然后用柔軟干爽的毛巾輕摁臉部，吸走多余水分。生活在多風(fēng)沙地區(qū)的人，早晚各洗一次臉是不能少的，而且要每次回家之后立即清除，以免沙子感染皮膚，引起其它的皮膚問題。

洗完臉后，將有除螨功能的護(hù)膚品均勻抹在臉上，并輕輕拍打臉皮，促進(jìn)臉部對其中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。