民間傳用鹽水泡腳可以治腳氣，方法很簡(jiǎn)單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。如果經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，就能防止腳氣，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

每天熱水泡腳對(duì)人體有一定的保健效果的，但是用一般的食鹽泡腳治腳氣是沒(méi)有科學(xué)理論根據(jù)的。中藥泡腳也只能起輔助治療的作用，不能當(dāng)做治病的方法，以免耽誤病情。

腳氣為真菌性皮膚病，如果在生活中因?yàn)樾×?xí)慣處理不當(dāng)極易造成親人或朋友間的腳部感染。

腳氣有起皰時(shí)不宜用熱水泡腳

堅(jiān)持用熱水泡腳可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)腦部供血。如果在熱水中加入生姜片、花椒等，對(duì)祛風(fēng)散寒更有效。但熱水泡腳并非人人適用?；寄_氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)榕菽_很容易造成傷口感染。

家有腳氣患者應(yīng)注意鞋柜通風(fēng)或者隔離患者鞋襪

如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。

腳氣患者睡覺(jué)前可用少許醋泡泡腳

腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。

腳趾間常瘙癢糜爛建議穿五指襪

腳趾縫間經(jīng)常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開(kāi)的襪子，并經(jīng)常更換。

穿普通襪子時(shí)腳趾緊湊在一起，不透氣也不衛(wèi)生。而且有可能導(dǎo)致拇外翻和槌狀趾的產(chǎn)生，對(duì)于腳氣嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，腳趾被封閉聚合在一起，不透氣也增加了想到感染率，可以試試五指襪，利于吸汗排汗，更加衛(wèi)生，在一定程度上抑制真菌感染，對(duì)于促進(jìn)腳趾的末端血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力也有相應(yīng)效果。