牛皮癬日常保健走好這四步

牛皮癬日常做好腳步的保健：腳部的穴位很集中，且對應(yīng)著人體的五臟六腑。牛皮癬患者采用熱水浸泡、搓腳、叩擊、按壓等多種方式，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、開竅醒腦等作用。

牛皮癬日常做好脊柱的保?。杭怪侨梭w神經(jīng)中樞，并且直接連接大腦。?；颊咦龊眉怪谋＝?，對于刺激神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強(qiáng)大腦功能、調(diào)節(jié)臟腑功能、提高機(jī)體對病毒的抵抗力有很好的作用。

牛皮癬日常做好肚臍的保?。夯颊邔Χ悄氝M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶慈啵苡行д{(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能。熱敷時(shí)，可用略高于體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在肚臍上，數(shù)分鐘后取下，每天堅(jiān)持敷1-2次。按揉肚臍時(shí)，患者可將手心放在肚臍上，采用逆時(shí)針和順時(shí)針交替的方法輕揉肚臍及四周。

牛皮癬日常做好后背的保?。喝梭w背部的皮下蘊(yùn)藏著大量免疫細(xì)胞，在患者感冒后，按摩背部或進(jìn)行刮痧，可以激活背部免疫細(xì)胞。牛皮癬患者在平時(shí)也可采用熱水袋熱敷、配處方藥敷背等方法對抵抗感冒，對增強(qiáng)身體的免疫力很有益處。

牛皮癬患者做好以上的四個(gè)身體部位保健工作，可以增加自身的免疫力。而一旦患者的免疫力增加的話，不僅會讓患者抵抗疾病的能力增加，也能讓患者及早的將牛皮癬治愈?？偟膩碚f，如果能做好這幾項(xiàng)保健工作，對于患者的好處是非常大的。